Whatsapp
Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami
Yudi Hartoyo ● online 6285268070123
Yudi Hartoyo ● online
Malas Sarapan Bisa Mengakibatkan Munculnya Berbagai Penyakit
Hpai.inspirasibersama.com – Sarapan ternyata sangat penting sekali untuk kesehatan tubuh. Jika anda melewatkan waktu sarapan bukan hanya tubuh kurang energi saat mulai beraktifitas namun juga dapat meningkatkan risiko berbagai macam penyakit seperti diabetes,jantung serta meningkatkan risiko obesitas.
Hasil penelitian dari Columbia University menyebutkan, jika melewatkan waktu sarapan dapat membuat seseorang makan berlebihan di siang harinya, hal ini dapat mengakibatkan penumpukan kalori lebih banyak.
Namun saat sarapan juga usahakan dengan menu yang sehat jangan memilih makanan junk food serta jangan sarapan dengan terburu buru. Gaya hidup seseorang memang dapat mempengaruhi pola makan yang dapat menimbulkan masalah kesehatan di kemudian hari.
Menurut Profesor Marie-Pierre St-Onge mengatakan, jika seseorang melewatkan waktu sarapannya maka dapat mempengaruhi kesehatannya hal ini karena berhubungan dengan jam biologis tubuh anda.
Marrie-Pierre juga mengungkapkan jika makan yang di lakukan dengan terburu-buru biasanya nilai gizinya rendah namun tinggi kalori. Untuk itu biasakan meluangkan waktu sarapan anda sebelum berangkat beraktifitas.
Selain membiasakan diri untuk sarapan, anda juga harus membuat menu sarapan yang sehat setiap harinya. Para peneliti mengatakan jika sarapan yang sehat adalah yang mengandung serat,kalsium,vitamin,dan kalium.
Hasil dari penelitian juga mengungkapkan jika mereka yang tidak membiasakan diri untuk sarapan maka mereka akan cenderung memiliki tekanan darah tinggi serta mempunyai risiko terkena kolestrol.
Artikel Terkait : Tips Sarapan Pagi Yang Sehat dan Praktis
Tags: dampak negatif jika sering melupakan sarapan, Malas Sarapan Bisa Mengakibatkan Munculnya Berbagai Penyakit, pentingnya sarapan pagi bagi kesehatan
Malas Sarapan Bisa Mengakibatkan Munculnya Berbagai Penyakit
Hpai.inspirasibersama.com – Memiliki tinggi badan yang ideal menjadi keinginan setiap orang. Dengan tinggi badan yang ideal banyak orang mengaku lebih... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Tahukah kita bahwa ternyata melakukan hubungan seks dengan pasangan bisa membuat spiritual meningkat. Ini bukan sekedar ungkapan saja,... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Kita pasti pernah mengalami rasa ngantuk saat kita bekerja. Tentu hal ini bisa berdampak negatif bagi kita karena bisa-bisa... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Anggapan kebanyakan orang tentang garam pasti akan mengarah pada penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi. Ini memang benar,... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Bagi anda yang memiliki istri, pasti pernah mengamati istri anda yang sedang hamil. Pada hari tertentu terkadang kita... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Penyebab wanita lebih mudah terkena diabetes dibandingkan pria. Saat ini angka penderita diabetes di Indonesia terbilang cukup tinggi... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Kita pasti pernah mengalami nyeri perut setelah makan. Kabanyakan dari kita menganggap nyeri perut setelah makan disebabkan oleh faktor... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Akhir-akhir ini kita dikejutkan dengan kasus Zika dan Demam Berdarah Dengue yang meningkat. Ini merupakan sebuah ancaman yang... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Bagi seorang ibu yang bayinya mengalami sembelit pasti akan merasa panik. Apalagi bagi mereka yang baru mempunyai seorang anak.... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Kentang merupakan makanan yang kaya akan karbohidrat. Akhir-akhir ini banyak terjadi perdebatan tentang dampak konsumsi kentang terhadap resiko diabetes... selengkapnya
Obat herbal ampuh atasi Amandel bernama IMS Mujarab selain itu juga bisa untuk pengobatan; Demam Sakit Kepala. Tonsilitas Amandel Menyembuhkan… selengkapnya
Rp 75.000 Rp 85.000
Obat masuk angin alami herba HPA Herba Tuju Angin dihasilkan dari tumbuhan yang mujarab untuk masuk angin serta melancarkan buang… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000
Obat ambeien di HPA pak haji ada herbal ficus adalah produk khusus untuk masalah wasir/buasir. Produk ini mengandung Pokok Tengkuk… selengkapnya
Rp 185.000 Rp 200.000
Kopi untuk kesehatan melancarkan Aliran darah juga meningkatkan imunitas tubuh produk herbal HPA internasional.Kopi Radixku Minuman serbuk diproduksi diindonesia oleh… selengkapnya
Rp 185.000 Rp 200.000
Kopi stamina pria HPA Vradix fenomena adalah minuman kopi khusus pria dewasa yang sedang membutuhkan the Power OF LOVE yang… selengkapnya
Rp 375.000 Rp 400.000
Kopi kesehatan pria dan wanita Black Radix HPA Alhamdulillah insyaallah ini bisa jadi pilihan anda untuk Temani hari-hari anda beraktivitas ,ngopi… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000
Hpai.inspirasibersama.com – Obat Herbal untuk Perawatan secara tubuh Menyeluruh .Bagi semua orang tentunya tidak menginginkan sakit pada saat liburan. Namun… selengkapnya
Rp 750.000 Rp 850.000
Obat keputihan alami herbal paramaria Artikel ini di ilhami dan muncul karena ada pertanyaan dari konsumen yang menanyakan Produk herbal… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000
Minyak urut yang bagus dari pak haji Ismail bernama MPH sangat multifungsi banyak manfaat.semisal saat ini anda masih seperti dulu… selengkapnya
Rp 60.000 Rp 75.000
Obat kanker rahim versi pak haji ada Shark Cartilage herbal HPA internasional dikenal sebagai salah satu produk yang berkhasiat sebagai… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000
Saat ini belum tersedia komentar.