Inilah 4 Cara Yang Tidak disarankan Dalam Pemakaian Minyak Zaitun

Hpai.inspirasibersama.com – Mungkin sudah bukan rahasia lagi jika minyak zaitun mempunyai manfaat yang banyak. Selain enak di buat kuliner minyak zaitun juga ternyata mempunyai manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan. Karena manfaatnya itulah minyak zaitun banyak di buruh baik untuk di konsumsi sendiri ataupun untuk diperdagangkan.

Namun manfaat minyak zaitun akan berkurang jika anda salah dalam pemakaiannya. Berikut ini adalah beberapa cara yang tidak disarankan dalam pemakaian minyak zaitun.

Untuk menggoreng

Menurut para ahli nutrisi mereka mengatakan jika manfaat minyak zaitun akan hilang dan bahkan akan berbahaya bagi tubuh jika di panaskan melebihi suhu 320 derajat untuk yang extra virgin dan 420 untuk yang virgin

Namun ternyata hal itu tidak semuanya benar, karena menurut salah satu ahli minyak zaitun yang bernama Luisito Cercaci , jika minyak zaitun tidak akan berbahaya bagi tubuh meskipun dipanaskan di suhu 320 – 420 derajat.

Namun yang terjadi ialah rusaknya asam lemak Omega-3 dan antioksidan yang terkandung di dalam minyak zaitun. Karena itulah jangan gunakan minyak zaitun untuk menggoreng jika anda tidak mau kandungan baiknya rusak.

Untuk memanggang

Tahukah anda jika makanan dan sayuran jika akan dipanggang diolesi minyak zaitun akan mempunyai rasa yang lebih lezat tidaklah benar karena jika anda memanggang menggunakan gas grill maka yang terjadi rasa makanannya malah akan seperti gas.

Untuk kebutuhan kue tertentu

Banyak resep kue yang menyarankan untuk mengganti mentega dengan minyak zaitun. Namun perlu diketahui jika rasa minyak zaitun sangat kuat yang dapat merusak rasa kue itu sendiri.

Namun bukan berarti minyak zaitun tidak bisa dibuat tambahan membuat kue. Kue panggang jenis muffin salah satunya kue yang bahannya bisa ditambahkan minyak zaitun.

Penghilang Jerawat

Minyak zaitun mempunyai banyak manfaat buat kecantikan seperti pelembab kulit,sebagai campuran sabun dan losion,untuk minyak pijat dan perawatan lainya. Namun taukah anda jika minyak zaitun dapat membuat masalah pada kulit yang rentan berjerawat. Hal ini karena sifat minyak zaitun yang comedogenic atau dapat menyumbat pori pori.

Untuk anda yang mempunyai kulit rentan berjerawat jangan gunakan minyak zaitun untuk perawatan wajah karena dapat menyumbat pori pori, sebaiknya anda menggunakan minyak bunga matahari untuk perawatan karena sifatnya yang tidak menyumbat pori pori.

Artikel Terkait : Apa Saja Kandungan Gizi Pada Minyak Zaitun

Tags: cara menggunakan minyak zaitun, cara yang salah dalam memanfaatkan minyak zaitun, manfaat minyak zaitun untuk kesehatan, manfaat minyak zaitun untuk menggoreng makanan