Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami
● online 6285268070123
● online
- Pasta gigi Radix herbal serbuk siwak....
- Susu etawaku Radix goat....
- Obat herbal mata bengkak wave HPA....
- Obat keputihan gatal minum Kacip Fatimah....
- Obat ambeien di HPA pak haji....
- Minyak zaitun pak haji HPA....
- Kopi kesehatan pria dan wanita....
- Obat Herbal untuk Perawatan secara Menyeluruh....
Jika Mempunyai Anak Yang Gemuk, Orang Tua Perlu Melakukan Hal Ini
Hpai.inspirasibersama.com – Memiliki seorang anak yang gemuk memang bukan hal yang menyenangkan. Seorang anak yang mengalami kegemukan akan cenderung mengalami banyak tekanan psikologis yang berasal dari lingkungan sekitar. Hal ini tentu kurang bagus bagi perkembangan tubuh anak.
Banyak orang tua yang masih bingung bagaimana memperlakukan seorang anak yang mengalami obesitas. Bagaimana cara pendekatan agar anak tidak sampai mengalami depresi. Jika ternyata anda mengalami hal yang demikian, maka sangat disarankan para orang tua untuk melakukan beberapa hal berikut :
1. Jadilah seorang model bagi anak
Langkah pertama yang harus dilakukan para orang tua jika memiliki anak yang obesitas adalah harus bisa menjadi model atau teladan bagi anaknya sendiri. Saat anak kita obesitas, maka sebagai orang tua harus mengajarkan pola makan yang lebih sehat dengan cara memberikan contoh seperti apa yang dilakukan oleh orang tua. Kita harus menjadi contoh dari anak kita sendiri dalam hal pola makan yang sehat.
Contoh sederhananya adalah apabila kita menginginkan agar anak kita tidak suka ngemil, maka sebaiknya kita tidak membeli banyak camilan di rumah yang tidak sehat. Buat camilan yang lebih sehat dengan membiasakan suka makan buah.
2. Buatlah acara makan sebagai suatu akvitas tersendiri
Selanjutnya yang harus dilakukan orang tua saat anaknya mengalami obesitas adalah dengan mendidik saat makan tidak dengan melakukan aktivitas lain seperti melihat TV, sambil mainan gadget atau berlari-lari. Ajarkan kepada anak saat makan untuk fokus makan dan tidak sambil melakukan aktivitas lain.
Mengapa hal ini sangat penting, menurut para pakar kesehatan anak mengatakan bahwa saat seorang anak makan sambil melakukan aktivitas misalnya menonton televisi, maka anak akan kurang bisa merasakan kenyang. Kondisi ini tentu kurang bagus jika anak kita mengalami obesitas.
3. Batasi waktu menonton televisi hingga bermain komputer
Hal ketiga yang harus dilakukan orang tua saat anaknya mengalami obesitas adalah membatasi jam menonton televisi dan bermain gadget. Mengapa hal ini penting ?. Berdasarkan sebuah hasil studi mengatakan bahwa anak yang lebih banyak menghabiskan menonton televisi atau bermain gadget akan menyebabkan aktivitasnya kurang. Kondisi ini akan memicu obesitas pada anak.
Dengan membatasi jam menonton televisi dan bermain gadget, maka akan membuat anak untuk lebih suka bermain di luar yang membuatnya lebih banyak bergerak aktif. Hal ini tentu sangat bagus untuk bisa menurunkan berat badannya.
4. Fokus pada sasaran yang positif
Yang terakhir yang perlu dilakukan para orang tua saat anak mengalami obesitas adalah dengan melatih anak untuk fokus pada tujuan yang positif. Misalnya saja mengajak anak untuk fokus bermain bola selama 15 menit. Anda harus berusaha fokus berolahraga bersama anak yang mempunyai tujuan yang sangat baik bagi kesehatan dan berat badan anak.
Baca Juga : Pola Makan Anak Akan Meniru Orang Tuanya
Jika Mempunyai Anak Yang Gemuk, Orang Tua Perlu Melakukan Hal Ini
Hpai.inspirasibersama.com – Sebagai orang Indonesia sudah pasti tak asing lagi dengan penyakit masuk angin. Sering kali mendengar perkataan orang tua dimana... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – bila anda salah seorang wanita yang mesti mengalami nyeri atau kram perut saat menstruasi, perlu simak informasi ini... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Gangguan tidur sering kita jumpai pada masyarakat perkotaan. Tingginya aktivitas dan beban kerja membuat para kaum urban sering mengalami... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Sering kita menjumpai orang yang menderita diabetes juga memiliki penyakit lain yaitu hipertensi atau tekanan darah tinggi. Adanya komplikasi... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com -Fenomena yang terjadi di jaman milleium ini adalah banyak kalangan muda yang sangat suka minum kopi. Bahkan berdasarkan... selengkapnya
Hpai.inspirasiBersama.com – Sekarang ini banyak sekali beredar minuman berenergi yang memberikan suntikan energi. Namun dibalik manfaat tersebut, sering minum-minuman berenergi... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Kebanyakan orang kurang memperhatikan kondisi sikat gigi. Bahkan sering kita jumpai sikat gigi yang kondisinya sudah sangat memperihatinkan namun... selengkapnya
Obat Untuk Mengatasi Jerawat HPA pak haji Cara Mengatasi Jerawat Pada Remaja, Jerawat merupakan salah satu masalah yang sering di... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Memang benar minum kopi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Hal itu dibenarkan dalam banyak penelitian yang... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Banyak orang yang merasa ketergantungan dengan minuman kopi. Bagi kebanyakan laki-laki kopi menjadi kebiasaan yang tidak dapat dipisahkan. Namun... selengkapnya
Obat kanker rahim versi pak haji ada Shark Cartilage herbal HPA internasional dikenal sebagai salah satu produk yang berkhasiat sebagai… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Obat sakit kulit gatal SJ-2 Plus atau disebut juga Sapu Jagat 2 HPA International pak haji Ismail ini Isi… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Obat mata herbal paling ampuh HPA Internasional pak Haji Pengobatan dengan metode Gelombang Otak yang Sangat Menakjubkan Satu pengobatan… selengkapnya
Rp 350.000 Rp 400.000Hpai.inspirasibersama.com – Obat Herbal untuk Perawatan secara tubuh Menyeluruh .Bagi semua orang tentunya tidak menginginkan sakit pada saat liburan. Namun… selengkapnya
Rp 750.000 Rp 850.000Hpai.inspirasibersama.com – Obat kuat herbal pria dari HPA suplemen untuk menambah power tugas mulia hubungan suami-istri bertambah mesra. V-radix Super… selengkapnya
Rp 750.000 Rp 1.000.000Obat stamina pria dan wanita herbal Radix kunyit Hitam HPA internasional khasiat nya yang tinggi dan cara merawat dan melestarikan… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Obat kolesterol Alami ekstrak bawang lanang dari Pak haji ismail HPA internasional Kapsul Bawang Lanang Pak Haji adalah kapsul… selengkapnya
Rp 175.000 Rp 200.000Obat ambeien di HPA pak haji ada herbal ficus adalah produk khusus untuk masalah wasir/buasir. Produk ini mengandung Pokok Tengkuk… selengkapnya
Rp 185.000 Rp 200.000Obat masuk angin alami herba HPA Herba Tuju Angin dihasilkan dari tumbuhan yang mujarab untuk masuk angin serta melancarkan buang… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Pasta gigi Radix herbal serbuk siwak diformulasikan oleh Tuan Haji Ismail,kombinasi bahan herbal alami guna perawatan gigi tetap kuat sehat…. selengkapnya
Rp 20.000 Rp 25.000
Saat ini belum tersedia komentar.