Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami
● online 6285268070123
● online
Apa Saja Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan ?
Hpai.inspirasibersama.com – Banyak orang yang mengatakan kuning telur tidak mempunyai banyak manfaat dibandingkan dengan putih telur. Padahal putih telur mempunyai manfaat yang tidak sedikit bagi kesehatan kita seperti sangat bagus untuk kesehatan mata, otak serta organ tubuh yang lain. Untuk itu jangan ragu lagi untuk konsumsi kuning telur.
Berikut kami paparkan apa saja manfaat kuning telur bagi kesehatan manusia :
1. Konsumsi kuning telur akan bisa membuat perkembangan otak kita menjadi baik. Hal ini dikarenakan kuning telur banyak mengandung klorin. Untuk itu konsumsi kuning telur bagus bagi anak-anak untuk perkembangan otaknya.
2. Banyaknya kandungan klorin yang sangat bagus bagi perkembangan otak, sehingga kuning telur sangat bagi bagi para wanita hamil dan menyusui karena bisa memicu perkembangan otak bayi menjadi bagus.
3. Selain itu kuning telur juga sangat bagus untuk para balita karena membantu proses pertumbuhan balita agar maksimal.
4. Dengan kita konsumsi kuning telur, maka akan banyak nutrisi yang masuk pada tubuh kita diantaranya adalah kalsium, zat besi, fosfor dll. Kalsium sangat bagus bagi perkembangan tulang dan gigi kita.
Sedangkan zat besi sangat berperan dalam pembentukan hemoglobin (Hb) sehingga kita terhindar dari rasa lemas serta meningkatkan imunitas tubuh.
5. Konsumsi kuning telur akan membuat organ tubuh kita semakin sehat karena kuning telur kaya akan kandungan asam lemak omega-3.
Itulah beberapa manfaat konsumsi kuning telur bagi kesehatan kita. Apakah anda masih ragu untuk konsumsi kuning telur ? tentu tidak bukan setelah membaca artikel ini. Namun tetap disarankan untuk mengkonsumsi kuning telur secara wajar tidak berlebihan. Karena pada sebagian orang bisa menyebabkan alergi.
Ini Dia Manfaat Jika Kita Rutin Sarapan Telur
Untuk menjaga kesehatan tetap optimal, sarapan pagi adalah kebiasaan yang sangat penting untuk dilakukan. Dengan melakukan sarapan sehat, maka kebutuhan energi akan tercukupi dengan baik sehingga kita bisa beraktivitas dengan lebih bersemangat. Salah satu menu sarapan pagi yang sangat baik adalah telur.
Inilah beberapa manfaat jika anda rutin sarapan telur pada pagi hari :
Membuat sistem kekebalan tubuh meningkat
Manfaat pertama rutin sarapan telur adalah bisa membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, maka kita menjadi tak mudah sakit.
Menyehatkan otak
Manfaat kedua adalah bisa bermanfaat bagi kesehatan otak. Dengan begitu otak kita bisa bekerja lebih baik dan tentunya bisa mencegah terhadap penyakit dimensia dan alzheimer.
Mengendalikan kolesterol
Ternyata dengan rutin mengkonsumsi telur pada pagi hari bisa menjaga kesimbangan kolesterol dalam tubuh. Dalam sebutir telur mengandung 200 mg kolesterol baik bagi tubuh kita. Dengan begitu tentu bisa menekan meningkatnya kolesterol jahat dalam tubuh.
Menjaga kesehatan mata
Bagi anda yang ingin menjaga kesehatan mata bisa dengan cara rutin mengkonsumsi telur setiap pagi. Dengan begitu bisa mecegah terjadinya rabun jauh dan katarak.
Menjaga kesehatan rambut
Manfaat terakhir rutin mengkonsumsi telur setiap pagi hari adalah bisa menjaga kesehatan rambut. Dengan begitu rambut akan terlihat lebih bercahaya, sehat dan tentunya lebih menarik.
Artikel Terkait : Menu Sarapan Yang Tidak Sehat
Tags: Apa Saja Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan, khasiat kuning telur bagi kesehatan, manfaat konsumsi kuning telur
Apa Saja Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan ?
Hpai.InspirasiBersama.com –Sudah pernah mendengar manfaat kopi ?. Jika belum anda bisa membaca informasi ini yaitu kopi ternyata sangat bagus untuk... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com –Seseorang yang cerdas adalah sebuah anugerah dari Allah SWT yang didapat sejak lahir. Namun saat ini banyak orang yang... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Pornografi menjadi sebuah ancaman bagi generasi bangsa. Apalagi sekarang ini sangat mudah untuk mengakses informasi tentang pornografi melalui internet.... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Seringkali kita mendengar seorang wanita yang sudah melakukan banyak olahraga, membatasi asupan kalori , mengurangi asupan gula namun belum... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Selama ini kebanyakan dari kita mengenal antioksidan sebagai zat yang sangat ampuh untuk mencegah dan melawan sel kanker dalam... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Tahukah kita dengan hanya mengkonsumsi satu kaleng minuman ringan yang mengandung soda, manis dan pemanis buatan bisa memicu terjadinya... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Bahasan tentang Mr P seorang pria memang tidak akan ada habisnya. Bahkan dalam sebuah hasil studi menyebutkan kalau... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Seorang ibu hamil memang seharusnya untuk tidak sembarangan dalam mengkonsumsi makanan. Hal ini disebabkan karena ada beberapa jenis... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Banyak orang yang mengalami nyeri pada tulang belakang. Namun mereka sering tak sadar kalau melakukan kebiasaan yang bisa membuat... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Bagi anda yang bekerja dengan posisi duduk lebih lama, maka anda beresiko mengalami penurunan kualitas sperma. Solusinya adalah... selengkapnya
Obat keputihan gatal minum Kacip Fatimah saja ,ini adalah herbal alami yang dikhususkan untuk kaum akhwat/wanita. Kopi ini diramu sedemikian… selengkapnya
Rp 225.000 Rp 250.000Obat sakit kulit gatal SJ-2 Plus atau disebut juga Sapu Jagat 2 HPA International pak haji Ismail ini Isi… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Kopi untuk kesehatan melancarkan Aliran darah juga meningkatkan imunitas tubuh produk herbal HPA internasional.Kopi Radixku Minuman serbuk diproduksi diindonesia oleh… selengkapnya
Rp 185.000 Rp 200.000Minyak zaitun pak haji HPA adalah minyak zaitun kualitas terbaik yang diproses dari pohon yang sudah tua, dan diambil dari perasan… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Obat keputihan alami herbal paramaria Artikel ini di ilhami dan muncul karena ada pertanyaan dari konsumen yang menanyakan Produk herbal… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Kopi stamina pria HPA Vradix fenomena adalah minuman kopi khusus pria dewasa yang sedang membutuhkan the Power OF LOVE yang… selengkapnya
Rp 375.000 Rp 400.000Pasta gigi Radix herbal serbuk siwak diformulasikan oleh Tuan Haji Ismail,kombinasi bahan herbal alami guna perawatan gigi tetap kuat sehat…. selengkapnya
Rp 20.000 Rp 25.000Obat masuk angin alami herba HPA Herba Tuju Angin dihasilkan dari tumbuhan yang mujarab untuk masuk angin serta melancarkan buang… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Obat herbal ampuh atasi Amandel bernama IMS Mujarab selain itu juga bisa untuk pengobatan; Demam Sakit Kepala. Tonsilitas Amandel Menyembuhkan… selengkapnya
Rp 75.000 Rp 85.000Obat kolesterol Alami ekstrak bawang lanang dari Pak haji ismail HPA internasional Kapsul Bawang Lanang Pak Haji adalah kapsul… selengkapnya
Rp 175.000 Rp 200.000
Saat ini belum tersedia komentar.