Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami
● online 6285268070123
● online
- Pasta gigi Radix herbal serbuk siwak....
- Obat keputihan alami herbal paramaria....
- Kopi kesehatan pria dan wanita....
- Kopi stamina pria....
- Obat sakit kulit gatal SJ-2 Plus....
- Obat keputihan gatal minum Kacip Fatimah....
- Habbatussauda kapsul produk Pak haji Ismail....
- Kopi untuk kesehatan melancarkan Aliran darah....
Lakukan 3 Kebiasaan Ini Agar Terhindar Dari Alzheimer
Hpai.inspirasibersama.com – Alzheimer merupakan salah satu jenis penyakit yang sering melanda usia tua selain demensia. Secara medis, alzheimer memang bisa disembuhkan dengan menggunakan terapi obat. Tetapi sekali lagi obat merupakan bahan kimia yang mempunyai efek samping. Untuk itu para peneliti berusaha mencari tahu bagaimana cara menyembuhkan penyakit alzheimer tanpa harus menggunakan obat. Untuk itu para peneliti sangat menyarankan untuk melakukan 3 kebiasaan agar terhindar dari alzheimer.
Dalam meneliti tentang cara menyembuhkan alzheimer , para peneliti menyarankan kepada kita untuk melakukan gaya hidup sehat yang bisa lebih efektif dalam menyembuhkan alzheimer daripada menggunakan terapi obat.
Berikut 3 kebiasaan yang bisa kita lakukan agar terhindar dari alzheimer :
1.Kebiasaan mengonsumsi makanan sehat
Tidak kita pungkiri bahwa dengan melakukan pola makan sehat akan berdampak positif terhadap kesehatan kita sekarang dan di masa yang akan datang. Untuk mengkonsumsi makanan yang sehat kita bisa memperolehnya dari bahan makanan alami maupun dengan suplemen. Yang perlu digaris bawahi adalah saat kita mengkonsumsi suplemen vitamin tertentu, bukan berarti kita sudah tidak harus konsumsi sumber makanan alami yang kaya akan vitamin.
Misalnya saat kita berusaha mencukupi kebutuhan vitamin C maka kita mengkonsumsi suplemen vitamin C. Bukan berarti kita sudah tidak perlu lagi mengkonsumsi buah yang kaya akan kandungan vitamin C seperti jambu dan jeruk.
Selain mengkonsumsi makanan yang menyehatkan, menurut salah seorang ilmuwan yang berasal dari Jerman mengatakan untuk menghindari penyakit alzheimer maka seringlah mencampur minyak zaitun ke dalam makanan kita sehari-hari. Hal ini dikarenakan minyak zaitun kaya akan kandungan antioksidan yang sangat baik dalam menghambat perkembangan penyakit.
2. Latihan otak
Berdasarkan sebuah hasil penelitian menyebutkan bahwa sering melakukan latihan otak seperti pendidikan, banyak beraktivitas, olahraga, hubungan sosial mampu menjaga fungsi otak kita agar tetap tajam.
Bahkan dalam sebuah hasil penelitian lain yang di publikasikan dalam The New England Journal of Medicine menyatakan bahwa semakin tinggi pendidikan seseorang maka memiliki resiko yang lebih kecil mengalami demensia dalam waktu lama.
Ada banyak sekali jenis kegiatan yang bermanfaat untuk latihan otak agar kita bisa mencegah alzheimer, diantaranya sering bermain alat musik, bermain catur, suka bermain teka-teki silang dll. Aktivitas ini dipercaya mampu menjaga fungsi saraf otak kita tetap baik.
3. Aktivitas fisik yang teratur
Kebiasaan ke tiga agar kita terhindar dari penyakit alzheimer adalah dengan banyak melakukan aktivitas fisik. Kebanyakan dari kita tidak banyak melakukan aktivitas fisik, mereka lebih banyak duduk manis untuk menyelesaikan pekerjaan mereka. Saat pulang dari kantor juga jarang sekali kita melakukan olahraga atau melakukan aktivitas lain. Selain itu, saat kita libur kerja juga jarang sekali menyempatkan waktu untuk olahraga.
Untuk itu para ahli sangat menyarankan kepada kita untuk banyak melakukan aktivitas fisik meskipun dalam lingkungan kerja. Hal ini sangat penting untuk menghindarkan kita dari banyak jenis penyakit yang diakibatkan karena jarang beraktivitas.
Selain itu melakukan olahraga saat anda libur kerja juga sangat penting untuk menjaga agar tubuh kita tetap sehat. Cobalah untuk melakukan jalan sehat bersama pasangan, teman atau sendirian untuk sekedar mengeluarkan keringat kita.
Berikut Gejala Penyakit Alzheimer Yang Banyak Orang Tidak Menyadarinya
Sudah tahukah anda apa yang disebut dengan penyakit Alzheimer ? Banyak orang yang menyebutkan penyakit ini sama dengan pikun yang sering terjadi pada usia lanjut. Sering kali kita melihat orang tua yang suka lupa menaruh sesuatu, lupa nama anak dan cucu, lupa alamat rumah dsb. Itulah fenomena yang terjadi pada sebagian besar orang lanjut usia.
Penyakit Alzheimer ini tentu sangat berbahaya karena membuat penderitanya lupa. Coba bayangkan jika ada orang tua yang lupa jalan pulang, pastinya mereka akan kesasar dan merepotkan banyak orang. Meskipun tergolong serius, banyak orang yang tidak menyadari akan gejala Alzheimer ini.
Berikut ada 4 gejala Alzheimer yang sering kali orang tidak sadar :
Sangat percaya diri
Ciri pertama seseorang yang menderita Alzheimer adalah meningkatnya rasa percaya diri. Seseorang yang mengalami gejala Alzheimer kerap kali meningkat rasa kepercayaan dirinya. Misalnya saja mereka menjadi berani pergi ke swalayan sendirian, berani interaksi dengan orang yang belum dikenal dan mampu bersikap akrab dengan orang baru.
Masalah dalam berbahasa
Gejala kedua seseorang yang menderita Alzheimer adalah terdapat masalah dalam bahasa. Seseorang yang mengalami gejala Alzheimer akan mengalami penurunan kemampuan dalam berbahasa seperti perkataan yang terputus-putus, bicara sangat lambat, kata-kata yang digunakan kurang pas dll.
Sulit menulis
Bagi orang tua yang mengalami Alzheimer akan mengalami gejala yaitu sulit untuk menulis. Banyak orang menganggap hal ini sebagai hal yang wajar terjadi pada usia lanjut, padahal ini bisa menjadi gejala Alzheimer. Mereka akan mengalami kesulitan untuk menulis kata yang sederhana misalnya saja hanya untuk tanda tangan.
Baca Juga : Olahraga Adalah Cara Mudah Mengatasi Sering Lupa
Sulit membaca
Bagi seseorang yang mengalami gejala Alzheimer bukan hanya mengalami masalah dalam bahasa saja, namun mereka juga akan mengalami kesulitan untuk membaca. Memang hal ini bisa dipengaruhi oleh kemampuan mata yang menurun, namun bukan itu penyebabnya. Apalagi jika disuruh membaca dalam sebuah paragraf, mereka pasti akan merasa kesulitan.
Alzheimer merupakan gangguan memori otak yang disebabkan karena adanya banyak plak amiloid. Plak inilah yang membuat banyak fungsi otak menjadi terhambat. Tergantung dimana plak tersebut akan menempel, kalau pada bagian kemampuan bahasa maka akan menyebabkan penderita mengalami penurunan kemampuan bahasa.
Artikel Terkait : 3 Kebiasaan Yang Bisa Mencegah Alzheimer
apa saja ciri dari alzheimer, apa saja gejala dari penyakit alzheimer, apa saja gejala penyakit alzheimer, Berikut Gejala Penyakit Alzheimer Yang Banyak Orang Tidak Menyadarinya, mengenali gejala alzheimer, tips mudah mengenali gejala alzheimer
Tags: apa yang harus dilakukan agar terhindar dari alzheimer, bagaimana cara mencegah penyakit alzheimer, Lakukan 3 Kebiasaan Ini Agar Terhindar Dari Alzheimer
Lakukan 3 Kebiasaan Ini Agar Terhindar Dari Alzheimer
Hpai.inspirasibersama.com – Penyebab kegemukan setelah menikah. Banyak orang yang merasa badannya lebih gemuk pasca menikah, mengapa hal ini bisa terjadi ?.... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Kita semua pasti tidak bisa lepas dengan yang namanya es teh. Es teh menjadi sebuah minuman yang sangat... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Dunia online sekarang menjadi media yang efektif untuk memasarkan sebuah produk termasuk kecantikan. Saat kita berselancar di internet,... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Tahukah anda bahwa seorang wanita membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dibandingkan dengan pria. Mengapa hal ini bisa terjadi... selengkapnya
Wave HPA Internasional HPAI.INSPIRASIBERSAMA.COM – Wave Hpa Selamat kepada anda yang telah menemukan informasi seputar Wave di situs Hpai.inspirasibersama.com Wave... selengkapnya
Rp. 110.000 Hpai.inspirasibersama.com – Review Produk Obat Pelangsing bernama Herbal Slim Lemon HPA International Pak Haji ismail memiliki formula untuk... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Bagi seorang pria, memiliki kesehatan reproduksi sangatlah penting karena menentukan jantan tidaknya seseorang. Kita tahu bahwa, penis merupakan... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Apakah anda saat ini berfikiran mau berhenti dari kebiasaan minum kopi ?. Saran saya pikir dulu matang-matang ya..karena menurut... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Demi mendapatkan kulit yang cantik dan berseri banyak wanita yang rela mengeluarkan uang yang tidak sedikit. Ini menunjukkan... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Pernahkah anda mendengar saat setelah berobat ke dokter terkadang dokter menganjurkan kita untuk minum obat setelah makan. Itu adalah... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Obat kuat herbal pria dari HPA suplemen untuk menambah power tugas mulia hubungan suami-istri bertambah mesra. V-radix Super… selengkapnya
Rp 750.000 Rp 1.000.000Kopi untuk kesehatan melancarkan Aliran darah juga meningkatkan imunitas tubuh produk herbal HPA internasional.Kopi Radixku Minuman serbuk diproduksi diindonesia oleh… selengkapnya
Rp 185.000 Rp 200.000Kopi stamina pria HPA Vradix fenomena adalah minuman kopi khusus pria dewasa yang sedang membutuhkan the Power OF LOVE yang… selengkapnya
Rp 375.000 Rp 400.000Kopi kesehatan pria dan wanita Black Radix HPA Alhamdulillah insyaallah ini bisa jadi pilihan anda untuk Temani hari-hari anda beraktivitas ,ngopi… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Habbatussauda kapsul produk Pak haji Ismail adalah Herba yang barokah, ia merupakan obat bagi semua penyakit, kecuali kematian. Sauda Softgel… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Hpai.inspirasibersama.com – Obat herbal mata bengkak wave HPA Tuan haji Ismail bin Ahmad insya Allah mampu membantu Meredakan Mata Bengkak… selengkapnya
Rp 350.000Pasta gigi Radix herbal serbuk siwak diformulasikan oleh Tuan Haji Ismail,kombinasi bahan herbal alami guna perawatan gigi tetap kuat sehat…. selengkapnya
Rp 20.000 Rp 25.000Obat asam urat di Pak haji Herba ini merupakan penemuan terbaru HPA ( herba penawar Al Wahida). Minuman herba alami… selengkapnya
Rp 150.000 Rp 175.000Minyak urut yang bagus dari pak haji Ismail bernama MPH sangat multifungsi banyak manfaat.semisal saat ini anda masih seperti dulu… selengkapnya
Rp 60.000 Rp 75.000Obat masuk angin alami herba HPA Herba Tuju Angin dihasilkan dari tumbuhan yang mujarab untuk masuk angin serta melancarkan buang… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000
Saat ini belum tersedia komentar.