Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami
● online 6285268070123
● online
- Kopi untuk kesehatan melancarkan Aliran darah....
- Pasta gigi Radix herbal serbuk siwak....
- Obat keputihan gatal minum Kacip Fatimah....
- Obat kesuburan wanita Paramaria HPA....
- Obat sakit kulit gatal SJ-2 Plus....
- Obat Herbal untuk Perawatan secara Menyeluruh....
- Minyak urut yang bagus....
- Habbatussauda kapsul produk Pak haji Ismail....
Beberapa Makanan Yang Sangat Baik Bagi Penderita Asma
Hpai.inspirasibersama.com – Asma merupakan jenis penyakit yang menyerang saluran pernapasan yang menimbulkan rasa sesak bagi penderitanya. Bagi penderita asma tentu hal ini sangat mengganggu. Untuk itu ada beberapa makanan yang sangat baik bagi penderita asma. Bukan berarti jenis makanan ini bisa menyembuhkan, namun bisa menekan penyakit asma yang lebih buruk.
Berikut beberapa makanan yang sangat baik bagi penderita asma :
1. Apel
Apel sudah banyak orang mengenal akan manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat sering konsumsi apel adalah sangat baik bagi penderita asma. Selain itu berdasarkan sebuah hasil penelitian yang dilakukan di Inggris menyatakan bahwa mereka yang sering konsumsi buah apel, maka akan menurunkan 32 persen resiko terkena penyakit asma.
2. Blewah
Salah satu alasan yang membuat buah blewah sangat bagus bagi kesehatan adalah kaya akan kandungan vitamin C. Kita tahu bahwa vitamin C merupakan bagian dari antioksidan yang sangat baik dalam menangkal radikal bebas. Untuk itu buah blewah sangat bagus untuk menghindarkan kita dari penyakit paru-paru yang sering disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Jepang mengatakan mengkonsumsi makanan yang kaya kandungan vitamin C mampu menurunkan resiko terkena penyakit asma.
3. Wortel
Kandungan betakaroten yang merupakan salah satu jenis antioksidan yang banyak terdapat pada wortel membuatnya sangat bagus untuk menurunkan resiko penyakit asma. Saat betakaroten masuk ke dalam tubuh manusia, maka akan dirubah menjadi vitamin A yang sangat bermanfaat bagi kesehatan mata dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Kopi
Ternyata kopi juga sangat bagus bagi penderita asma. Hal ini dikarenakan kandungan kafein dalam kopi mampu meningkatkan kemampuan saluran pernapasan. Namun jika jenis kopi yang tidak mengandung kafein maka tidak akan mempunyai dampak yang baik bagi kesehatan saluran pernapasan.
5. Bawang putih
Sejak jaman nenek moyang kita, bawang putih sudah dikenal sebagai bahan bumbu yang sangat baik untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Hal ini dikarenakan bawang putih mempunyai manfaat sebagai antiinflamasi atau anti peradangan. Selain itu bawang putih juga mengandung allicin yang merupakan jenis antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dalam tubuh kita. Untuk itu sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2009 menempatkan bawang putih sebagai jenis makanan yang sangat bagus untuk penderita asma.
6. Alpukat
Buah terakhir yang sangat baik bagi penderita asma adalah alpukat. Buah alpukat ternyata banyak mengandung glutatione ( jenis antioksidan ), dan lemak tak jenuh tunggal. Dengan kandungan tinggi antioksidan, maka alpukat sangat bagus bagi penderita asma. Selain itu kandungan lemak tak jenuh tunggal pada alpukat juga sangat bagus dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Sumber : intisari-online.com
Artikel Terkait : Jenis Olahraga Yang Disarankan Bagi Penderita Asma
Tags: apa saja makanan yang sangat bagus bagi penderita asma, Beberapa Makanan Yang Sangat Baik Bagi Penderita Asma, jenis makanan yang disarankan bagi penderita asma
Beberapa Makanan Yang Sangat Baik Bagi Penderita Asma
Hpai.inspirasibersama.com – Ada banyak manfaat yang didapat dengan melakukan olahraga. Dengan berolahraga tubuh kita akan semakin sehat karena banyak kalori dan... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Kalau kita membahas tentang tulang yang mengalami pengeroposan, maka sangat erat kaitannya dengan orang yang sudah tua. Banyak kita... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Menstruasi bagi seorang wanita merupakan hal yang sangat bermanfaat dari segi kesehatan. Dengan melakukan menstruasi, dalam tubuh wanita melakukan... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Dalam sebuah studi diketahui kalau diabetes menjadi jenis penyakit yang lebih banyak melanda negara dengan penghasilan rendah sampai... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Olahraga memang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan manusia tidak terkecuali bagi wanita yang sedang hamil. Melakukan olahraga saat... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Setiap orang pasti menginginkan tubuh yang sehat. Banyak cara yang bisa kita lakukan agar memiliki badan yang sehat.... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Viagra lebih dikenal dengan nama Pil biru nama suatu obat untuk terapi disfungsi ereksi dan hipertensi arteri... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Bagi sebagian orang menggunakan obat kumur untuk membersihkan mulut sangat menyenangkan termasuk saya. Kebanyakan mengaku akan membuat mulut terasa... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Di Indonesia banyak kita jumpai berbagai jenis minuman herbal yang sangat berkhasiat bagi kesehatan. Bukan hanya minuman herbal saja,... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Siapa sangka dibalik rasanya yang asam, jeruk nipis menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Jeruk nipis sering kita... selengkapnya
Obat kanker rahim versi pak haji ada Shark Cartilage herbal HPA internasional dikenal sebagai salah satu produk yang berkhasiat sebagai… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Kopi kesehatan pria dan wanita Black Radix HPA Alhamdulillah insyaallah ini bisa jadi pilihan anda untuk Temani hari-hari anda beraktivitas ,ngopi… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Hpai.inspirasibersama.com – Obat Herbal untuk Perawatan secara tubuh Menyeluruh .Bagi semua orang tentunya tidak menginginkan sakit pada saat liburan. Namun… selengkapnya
Rp 750.000 Rp 850.000Susu etawaku Radix goat bubuk pak haji HPA internasional Susu kambing yang diramu sedemikian rupa sehingga tetap enak untuk dikonsumsi…. selengkapnya
Rp 100.000 Rp 125.000Obat kolesterol Alami ekstrak bawang lanang dari Pak haji ismail HPA internasional Kapsul Bawang Lanang Pak Haji adalah kapsul… selengkapnya
Rp 175.000 Rp 200.000Pasta gigi Radix herbal serbuk siwak diformulasikan oleh Tuan Haji Ismail,kombinasi bahan herbal alami guna perawatan gigi tetap kuat sehat…. selengkapnya
Rp 20.000 Rp 25.000Obat asam urat di Pak haji Herba ini merupakan penemuan terbaru HPA ( herba penawar Al Wahida). Minuman herba alami… selengkapnya
Rp 150.000 Rp 175.000Obat ambeien di HPA pak haji ada herbal ficus adalah produk khusus untuk masalah wasir/buasir. Produk ini mengandung Pokok Tengkuk… selengkapnya
Rp 185.000 Rp 200.000Obat keputihan gatal minum Kacip Fatimah saja ,ini adalah herbal alami yang dikhususkan untuk kaum akhwat/wanita. Kopi ini diramu sedemikian… selengkapnya
Rp 225.000 Rp 250.000Minyak zaitun pak haji HPA adalah minyak zaitun kualitas terbaik yang diproses dari pohon yang sudah tua, dan diambil dari perasan… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000
Saat ini belum tersedia komentar.