Begini Caranya Agar Luka Bekas Operasi Cesar Cepat Sembuh

Hpai.inspirasibersama.com.com – Operasi cesar belakangan ini banyak menjadi pilihan banyak wanita. Mulai dari karena alasan medis sampai pada tidak mau melahirkan secara normal dengan alasan tertentu. Tidak bisa dipungkiri kalau operasi cesar menjadi trend melahirkan pada jaman sekarang ini. Namun meskipun melakukan operasi cesar bukan berarti terhindar dari rasa sakit.

Pasca operasi cesar seseorang akan mengalami rasa sakit karena luka. Untuk mengatasinya, begini caranya agar luka bekas operasi cesar cepat sembuh :

1. Tips pertama yang harus dilakukan adalah tidak melakukan angkat beban berat terlebih dahulu. Setelah melahirkan cesar kondisi ibu masih lemas dan masih terasa nyeri pada luka cesar. Untuk itu setelah melakukan operasi cesar disarankan banyak istirahat, konsumsi makanan yang bergizi dan tidak mengangkat beban berat terlebih dahulu.

2. Bagi seorang ibu yang memasuki masa nifas atau masa enam minggu setelah melahirkan sangat disarankan untuk menjaga ketenangan dan rasa nyaman. Hal ini dikarenakan saat wanita melahirkan membutuhkan pemulihan secara psikis dan fisik untuk bisa benar-benar pulih seperti sedia kala. Selain itu penting juga untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi, istirahat yang cukup serta melakukan olahraga ringan secara rutin.

3. Cara agar luka bekas operasi cesar cepat sembuh selanjutnya adalah dengan menghindari berhubungan seks terlebih dahulu. Hal untuk memberikan jedah waktu bagi organ seksual wanita untuk memulihkan diri. Setidaknya anda menahan hubungan seks selama 4-6 bulan pasca melahirkan.

4. Setelah melakukan operasi cesar sangat penting untuk banyak melakukan gerak atau aktivitas. Hal ini akan bisa mempercepat proses penyembuhan luka pasca operasi cesar. Kalau kita malas bergerak, maka proses penyembuhan luka akan semakin lama.

5. Selanjutnya adalah jangan terlalu memaksa untuk menjaga si buah hati. Sangat disarankan untuk meminta bantuan orang tua atau suster untuk membantu merawat si kecil. Hal ini disebabkan kondisi ibu setelah melahirkan cesar masih belum bisa pulih secara sempurna, untuk itu perlu adanya bantuan.

6. Apabila anda sering merasa perut kembung, maka solusinya bisa dengan minum teh hangat pappermint.

7. Anda harus memberikan waktu istirahat yang cukup bagi tubuh. Lakukan tidur minimal delapan jam sehari untuk menjaga kondisi tubuh setelah melahirkan.

8. Banyak minum air putih setelah melahirkan cesar sangat penting. Hal ini untuk menghindari dari sembelit yang bisa membuat rasa sakit saat BAB.

9. Carilah informasi yang akurat tentang bagaimana tips merawat dan menyusui bayi yang membuat nyaman ibu dan bayi.

10. Saat anda menyusui, bagi sebagian besar ibu akan merasakan keringat yang berlebih. hal ini dikarenakn saat seorang ibu melakukan menyusui bayi akan merangsang pengeluaran hormon oksitosin yang bermanfaat membuat otot rahim berkontraksi sehingga bisa mengecil kembali. Selain itu kerja jantung juga akan lebih kuat untuk memompa darah.

11. Setelah melahirkan secara cesar anda juga disarankan untuk melakukan senam yang bisa melatih otot pada panggul. Namun hal ini sangat disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter anda.

12. Luka bekas operasi cesar memerlukan perawatan khusus untuk mempercepat proses penyembuhan. Anda bisa rutin pergi ke bidan atau dokter terdekat untuk melakukan perawatan luka secara streril agar proses penyembuhan luka menjadi lebih cepat. Disamping itu anda juga dituntut untuk menjaga kebersihan badan dengan mandi secara teratur.

13. Bagi sebagian besar ibu yang melakukan operasi cesar mengaku risau saat merasakan bekas luka operasi menjadi seperti kencang dan terasa gatal. Ini merupakan fase normal penyembuhan luka. Yang perlu anda lakukan adalah tetap membersihkan luka secara rutin dengan streril dan menjaga kebersihan badan anda agar tidak membuat luka terkontaminasi.

Itulah caranya agar luka bekas cesar bisa cepat sembuh. Semoga bermanfaat (Sumber : intisari-online.com)

Perut Buncit Setelah Melahirkan, Apa Kata Dokter ?

Mengalami perut yang buncit saat hamil adalah hal yang normal. Bagaimana jika ternyata perut buncit masih saja ada pasca melahirkan ? Apakah hal ini masih normal ?Kondisi perut yang masih terlihat buncit pasca melahirkan cukup banyak dialami oleh wanita. Kondisi ini tentu bisa membuat para wanita kurang percaya diri. Terlebih bagi mereka yang harus tetap bekerja dan harus bertemu banyak orang.

Berikut penjelasan secara lengkap tentang perut buncit pasca melahirkan menurut pendapat para dokter :

Secara alamiah kondisi perut yang membuncit saat kehamilan adalah hal yang normal. Kondisi ini lebih diekenal dengan sebutan baby bump. Kondisi baby bumb ini menurut para dokter lumrah terjadi pasca persalinan. Namun biasanya kondisi ini akan berangsur kembali ke bentuk perut semula setelah 1-2 minggu pasca melahirkan.

Bagaimana jika setelah 2 minggu perut masih saja buncit ? Apabila anda masih saja mengalami perut buncit meskipun sudah lebih dari 2 minggu, bisa jadi disebabkan karena otot perut yang masih melar akibat pengaruh saat melahirkan. Bila anda mengalami hal ini setelah 2 minggu melahirkan, jangan panik karena secara normal akan kembali seperti sedia kala cuman membutuhkan waktu yang lebih lama. Untuk mempercepat anda bisa menerapkan gaya hidup yang sehat.

Bila ternyata kondisi perut buncit yang anda alami disertai dengan rasa nyeri, maka sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. Secara normal hal ini sangat mungkin terjadi perasaan kurang nyaman pada perut akibat proses kehamilan yang anda alami. Kondisi perut buncit pasca melahirkan juga bisa dipengaruhi oleh adanya cairan ketuban, darah dan cairan lain yang tersisa.

Artikel Terkait : Cara Mengecilkan Perut Secara Alami Setelah Melahirkan Normal

Tags: Begini Caranya Agar Luka Bekas Operasi Cesar Cepat Sembuh, cara cepat menyembuhkan luka bekas operasi cesar, tips mempercepat penyembuhan luka bekas operasi cesar