Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami
● online 6285268070123
● online
Apa Saja Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan ?
Hpai.inspirasibersama.com – Banyak orang yang mengatakan kuning telur tidak mempunyai banyak manfaat dibandingkan dengan putih telur. Padahal putih telur mempunyai manfaat yang tidak sedikit bagi kesehatan kita seperti sangat bagus untuk kesehatan mata, otak serta organ tubuh yang lain. Untuk itu jangan ragu lagi untuk konsumsi kuning telur.
Berikut kami paparkan apa saja manfaat kuning telur bagi kesehatan manusia :
1. Konsumsi kuning telur akan bisa membuat perkembangan otak kita menjadi baik. Hal ini dikarenakan kuning telur banyak mengandung klorin. Untuk itu konsumsi kuning telur bagus bagi anak-anak untuk perkembangan otaknya.
2. Banyaknya kandungan klorin yang sangat bagus bagi perkembangan otak, sehingga kuning telur sangat bagi bagi para wanita hamil dan menyusui karena bisa memicu perkembangan otak bayi menjadi bagus.
3. Selain itu kuning telur juga sangat bagus untuk para balita karena membantu proses pertumbuhan balita agar maksimal.
4. Dengan kita konsumsi kuning telur, maka akan banyak nutrisi yang masuk pada tubuh kita diantaranya adalah kalsium, zat besi, fosfor dll. Kalsium sangat bagus bagi perkembangan tulang dan gigi kita.
Sedangkan zat besi sangat berperan dalam pembentukan hemoglobin (Hb) sehingga kita terhindar dari rasa lemas serta meningkatkan imunitas tubuh.
5. Konsumsi kuning telur akan membuat organ tubuh kita semakin sehat karena kuning telur kaya akan kandungan asam lemak omega-3.
Itulah beberapa manfaat konsumsi kuning telur bagi kesehatan kita. Apakah anda masih ragu untuk konsumsi kuning telur ? tentu tidak bukan setelah membaca artikel ini. Namun tetap disarankan untuk mengkonsumsi kuning telur secara wajar tidak berlebihan. Karena pada sebagian orang bisa menyebabkan alergi.
Ini Dia Manfaat Jika Kita Rutin Sarapan Telur
Untuk menjaga kesehatan tetap optimal, sarapan pagi adalah kebiasaan yang sangat penting untuk dilakukan. Dengan melakukan sarapan sehat, maka kebutuhan energi akan tercukupi dengan baik sehingga kita bisa beraktivitas dengan lebih bersemangat. Salah satu menu sarapan pagi yang sangat baik adalah telur.
Inilah beberapa manfaat jika anda rutin sarapan telur pada pagi hari :
Membuat sistem kekebalan tubuh meningkat
Manfaat pertama rutin sarapan telur adalah bisa membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, maka kita menjadi tak mudah sakit.
Menyehatkan otak
Manfaat kedua adalah bisa bermanfaat bagi kesehatan otak. Dengan begitu otak kita bisa bekerja lebih baik dan tentunya bisa mencegah terhadap penyakit dimensia dan alzheimer.
Mengendalikan kolesterol
Ternyata dengan rutin mengkonsumsi telur pada pagi hari bisa menjaga kesimbangan kolesterol dalam tubuh. Dalam sebutir telur mengandung 200 mg kolesterol baik bagi tubuh kita. Dengan begitu tentu bisa menekan meningkatnya kolesterol jahat dalam tubuh.
Menjaga kesehatan mata
Bagi anda yang ingin menjaga kesehatan mata bisa dengan cara rutin mengkonsumsi telur setiap pagi. Dengan begitu bisa mecegah terjadinya rabun jauh dan katarak.
Menjaga kesehatan rambut
Manfaat terakhir rutin mengkonsumsi telur setiap pagi hari adalah bisa menjaga kesehatan rambut. Dengan begitu rambut akan terlihat lebih bercahaya, sehat dan tentunya lebih menarik.
Artikel Terkait : Menu Sarapan Yang Tidak Sehat
Tags: Apa Saja Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan, khasiat kuning telur bagi kesehatan, manfaat konsumsi kuning telur
Apa Saja Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan ?
Hpai.InspirasiBersama.com – Dengan jumlah penduduk terbesar ke lima dunia, Indonesia menjadi negara dengan penderita diabetes yang tinggi. Di duga ada... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Penderita diabetes sangat perlu sekali untuk menjaga pola makan mereka agar kadar gula menjadi seimbang. Tetapi selain menjaga... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Setiap wanita yang sudah menginjak usia remaja pasti akan mengalami yang namanya menstruasi. Lazimnya hampir setiap wanita saat mendekati... selengkapnya
Testimoni Pemakai Produk HPA internasional Berikut Testimoni Pemakai Produk HPA internasional Banyak sekali produk yang ada diHPA internasional disini adalah... selengkapnya
Larak Hutan Laras hutan disebut Larak karena ini dari segi Sifat Tabienya yang bersalahan dengan Sifat pokok Larak itu... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Tahukah kita bahwa kebiasaan sering kerja lembur ternyata bisa menyebabkan sakit jantung. Bagi kebanyakan orang, lembur adalah hal yang... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com –Salah jika punya anggapan diabetes hanya terjadi pada orang yang gemuk saja. Ternyata memiliki badan yang ideal atau kurus... selengkapnya
Rp. 750.000 Hpai.inspirasibersama.com – Manfaat Produk Herba Hgh HPA International adalah solusi alami bagi anda untuk melakukan tranformasi perubahan wajah agar... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Kalau kitab tentang labu kuning, maka erat kaitannya dengan peringatan Hallowen yang terkenal. Meskipun demikian bukan berarti kita... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Konsumsi buah-buahan sangat bagus bagi kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan pada buah terdapat banyak vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh,... selengkapnya
Obat ambeien di HPA pak haji ada herbal ficus adalah produk khusus untuk masalah wasir/buasir. Produk ini mengandung Pokok Tengkuk… selengkapnya
Rp 185.000 Rp 200.000Hpai.inspirasibersama.com – Obat kuat herbal pria dari HPA suplemen untuk menambah power tugas mulia hubungan suami-istri bertambah mesra. V-radix Super… selengkapnya
Rp 750.000 Rp 1.000.000Kopi stamina pria HPA Vradix fenomena adalah minuman kopi khusus pria dewasa yang sedang membutuhkan the Power OF LOVE yang… selengkapnya
Rp 375.000 Rp 400.000Obat sakit kulit gatal SJ-2 Plus atau disebut juga Sapu Jagat 2 HPA International pak haji Ismail ini Isi… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Hpai.inspirasibersama.com – Obat herbal mata bengkak wave HPA Tuan haji Ismail bin Ahmad insya Allah mampu membantu Meredakan Mata Bengkak… selengkapnya
Rp 350.000Obat kanker rahim versi pak haji ada Shark Cartilage herbal HPA internasional dikenal sebagai salah satu produk yang berkhasiat sebagai… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Kopi kesehatan pria dan wanita Black Radix HPA Alhamdulillah insyaallah ini bisa jadi pilihan anda untuk Temani hari-hari anda beraktivitas ,ngopi… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Minyak urut yang bagus dari pak haji Ismail bernama MPH sangat multifungsi banyak manfaat.semisal saat ini anda masih seperti dulu… selengkapnya
Rp 60.000 Rp 75.000Obat masuk angin alami herba HPA Herba Tuju Angin dihasilkan dari tumbuhan yang mujarab untuk masuk angin serta melancarkan buang… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Minyak zaitun pak haji HPA adalah minyak zaitun kualitas terbaik yang diproses dari pohon yang sudah tua, dan diambil dari perasan… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000
Saat ini belum tersedia komentar.