Benarkah Minum Banyak Akan Menyehatkan Ginjal ?

Hpai.inspirasibersama.com – Air merupakan unsur yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Dengan asupan air yang cukup maka beberapa organ tubuh akan bisa bekerja dengan baik. Sebaliknya apabila tubuh mengalami kekurangan cairan, maka banyak organ tubuh yang mengalami gangguan termasuk ginjal. Kebanyakan masyarakat menganggap untuk menyehatkan ginjal kita harus minum air putih yang banyak. Anggapan ini adalah salah, yang benar adalah ginjal akan sehat jika cukup terpenuhi kebutuhan cairan tubuh. Artinya kita tidak boleh berlebihan dalam mengkonsumsi air.

Dalam sebuah wawancara, seorang dokter spesialis penyakit dalam yang bernama dokter Tunggul D Situmorang SpPD menuturkan dalam sehari semalam normalnya tubuh kita mengeluarkan urin sebanyak satu sampai satu setengah liter. Kalau kita takar sama dengan tujuh sampai delapan gelas. Belum lagi dengan proses penguapan yang dilakukan oleh tubuh sekitar 700-800 gram. Artinya adalah kebutuhan minum orang Indonesia rata-rata hampir delapan gelas sehari.

Namun kebutuhan itu tidak mutlak harus minum delapan gelas sehari, tergantung aktivitas masing-masing. Ada kalanya orang mempunyai aktivitas yang tinggi maka kebutuhan akan cairan juga harus tinggi. Namun jika aktivitas fisik kita rendah maka kebutuhan cairan juga akan lebih sedikit.

Baca Juga : Pentingnya Minum Air Meskipun Dalam Ruangan AC

Para ahli kesehatan menyarankan untuk tidak mengkonsumsi air secara berlebihan. Dengan konsumsi air secara berlebihan justru malah membuat kinerja ginjal kita mengalami penurunan karena banyaknya cairan yang harus dikeluarkan. Sebenarnya secara normal tubuh akan memberikan sinyal saat kekurangan cairan yaitu dengan merasa haus. Nah saat kita merasakan haus itulah sebenarnya tubuh kita mengalami dehidrasi dan kita diperintahkan untuk rehidrasi dengan minum air yang cukup
.
Kesimpulannya adalah anggapan masyarakat untuk minum banyak agar ginjal menjadi sehat adalah tidak benar. Yang benar adalah lakukan konsumsi cairan secara cukup dan tidak berlebihan, sesuaikan dengan aktivitas kita. Rata-rata kebutuhan cairan orang Indonesia dalam sehari adalah delapan gelas sehari. Jangan sampai saking inginnya mempunyai ginjal yang sehat, dalam sekali minum kita bisa menghabiskan empat gelas. Wah ini asumsi yang salah.

Rekomendasi Herbal HPA internasional Pak haji Ismail untuk Atasi penyakit ginjal

Adalah dengan 2 M
Oleh :
Tuan Hj Ismail Hj Ahmad
( Pengarah Urusan HPA)

Kita sering terlupa bahawa ginjal merupakan salah satu organ yang penting dalam penjagaan kesihatan. Lihat sahaja kepada mereka yang menggunakan mesin hemodialisis terpaksa tidur menghabiskan masa 4 jam untuk sekali proses rawatan.

Jika seminggu 3 kali bererti sepanjang hidupnya terpaksa menghabiskan 12 jam berbaring dalam keadaan suka ataupun tidak. Jadi tidak salah jika HPA ingin mengemukakan beberapa jenis herba yang telah terbukti keberkesanannya pada mereka yang tergantung hidup dengan mesin selama ini.

Kapsul Malac dibuka (3 X 3) dan dimasukan kedalam gelas yang mengandungi air panas. Kacau hinggga ia benar-benar larut dan tunggu hingga berlaku mendapan hampas di bawah gelas.

Ambil airnya sahaja(hampas ditinggalkan) dan campur dengan madu lebah 1 sudu teh kecil. Minum 3 kali sehari’. Jangan lupa lakukan bekam di titik ginjal (kedua belah)dan di titik tengah tulang c 7.

InsyaAllah dalam masa terdekat kekerapan melakukan hemodialisis akan semakin berkurangan.

Berikut herbal untuk menyehatkan Ginjal

Artikel Terkait : Apa Saja Yang Harus dilakukan Agar Memiliki Ginjal Sehat ?

Tags: Benarkah Minum Banyak Akan Menyehatkan Ginjal, berapa kebutuhan cairan kita dalam sehari, pentingnya minum bagi kesehatan ginjal