Whatsapp
Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami
Yudi Hartoyo ● online 6285268070123
Yudi Hartoyo ● online
Benarkah Minum Jus Saat Sedang Sarapan Berbahaya Bagi Kesehatan ?
Hpai.inspirasibersama.com – Melakukan sarapan pagi memang menjadi sebuah hal yang sangat penting. Bahkan saat sedang diet, sarapan pagi hari juga sangat disarankan. Bukan hanya menu makanan saja, tetapi jenis minuman yang menemani sarapan di pagi hari juga menjadi perhatian. Ada yang memilih minuman susu, air putih atau jus buah yang mempunyai kandungan nutrisi yang sangat baik bagi tubuh.
sumber gambar : Famous.id – Efek minum jus pada pagi hari
Namun ada sebuah anggapan bahwa minum jus saat sedang sarapan berbahaya bagi kesehatan, benarkah demikian ?
Menurut para pakar kesehatan mengatakan bahwa minum jus buah sangat bagus bagi kesehatan tak terkecuali saat sarapan pagi. Dengan membuatnya dalam sebuah jus, maka akan lebih memudahkan kita untuk mengkonsumsi buah dengan lebih praktis dan mudah. Meskipun demikian para pakar kesehatan mengingatkan untuk memperhatikan jenis buah yang akan dibuat jus saat sarapan.
Jenis buah yang tak disarankan untuk dibuat jus saat sarapan pagi adalah buah yang kaya kandungan asam seperti jeruk.
Mengapa demikian ? Kandungan asam yang tinggi justru bisa memicu naiknya asam lambung yang membuat kondisi perut terasa kurang nyaman.
Hal kedua yang harus diperhatikan saat minum jus buah di pagi hari adalah waktunya. Artinya bahwa tak disarankan minum jus buah saat perut kita kosong di pagi hari. Kondisi ini akan memicu naiknya asam lambung. Sebaiknya lakukan minum jus pasca melakukan sarapan atau setelah beberapa suapan saat sarapan.
Menu sarapan juga menjadi hal yang sangat panting untuk diperhatikan. Deretan menu sarapan pagi yang harus dipertimbangkan adalah unsur kandungan karbohidrat, protein, sayur dan juga buah. Dengan menu sarapan pagi yang lebih sehat dan bergizi, maka akan memberikan efek kenyang yang lebih lama sehingga menghindarkan keinginan untuk ngemil.
Baca juga ; Penderita diabetes tidak boleh sembarangan konsumsi buah
Tags: akibat minum jus saat sarapan, bahaya minum jus saat pagi hari, bahaya minum jus saat sarapan, Benarkah Minum Jus Saat Sedang Sarapan Berbahaya Bagi Kesehatan
Benarkah Minum Jus Saat Sedang Sarapan Berbahaya Bagi Kesehatan ?
Hpai.inspirasibersama.com – Kebanyakan orang beranggapan bahwa dengan minum vitamin C akan mampu mencegah bahkan meredakan flu. Namun anggapan ini salah karena... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Banyak orang yang sering menahan kencing dengan berbagai alasan. Mulai dari karena sibuk dengan pekerjaan, malas pergi ke toilet,... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Tahukah kita bahwa jika seorang ibu mempunyai kebisaan merokok, maka akan meningkatkan resiko terkena sakit paru-paru bagi anak. Bahkan... selengkapnya
Aturan Cara Minum kopi Radix Pak Haji ingatlah Segala Sesuatu Mulailah dengan yang baik yakni dengan “Berbasmalah “selain bernilai ibadah... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Tahukah kita bahwa ternyata morning sickness atau keadaan mual dan muntah yang sering kali melanda wanita yang sedang... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Pengen tahu berapa kebutuhan air minum kita dalam sehari ?. Air mempunyai peranan yang sangat penting bagi tubuh manusia.... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Meskipun banyak wanita yang sampai sekarang masih punya kebiasaan mencatat tanggal menstruasinya, tetapi ada juga yang sudah meninggalkan kebiasaan... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Kalau kita berbicara tentang awet muda, pasti semua orang pengen awet muda. Secara alami setiap makhluk hidup pasti mengalami... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Saat sedang mengalami flu, pastinya kita akan merasakan hidung yang meler, demam dan disertai dengan batuk. Kondisi ini... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Bagi sebagian orang minuman berenergi menjadi sebuah rutinitas yang tidak bisa ditinggalkan. Mereka beralasan dengan konsumsi minuman berenergi setiap... selengkapnya
Obat keputihan alami herbal paramaria Artikel ini di ilhami dan muncul karena ada pertanyaan dari konsumen yang menanyakan Produk herbal… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000
Hpai.inspirasibersama.com – Obat kuat herbal pria dari HPA suplemen untuk menambah power tugas mulia hubungan suami-istri bertambah mesra. V-radix Super… selengkapnya
Rp 750.000 Rp 1.000.000
Obat mata herbal paling ampuh HPA Internasional pak Haji Pengobatan dengan metode Gelombang Otak yang Sangat Menakjubkan Satu pengobatan… selengkapnya
Rp 350.000 Rp 400.000
Obat masuk angin alami herba HPA Herba Tuju Angin dihasilkan dari tumbuhan yang mujarab untuk masuk angin serta melancarkan buang… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000
Obat herbal ampuh atasi Amandel bernama IMS Mujarab selain itu juga bisa untuk pengobatan; Demam Sakit Kepala. Tonsilitas Amandel Menyembuhkan… selengkapnya
Rp 75.000 Rp 85.000
Minyak zaitun pak haji HPA adalah minyak zaitun kualitas terbaik yang diproses dari pohon yang sudah tua, dan diambil dari perasan… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000
Kopi kesehatan pria dan wanita Black Radix HPA Alhamdulillah insyaallah ini bisa jadi pilihan anda untuk Temani hari-hari anda beraktivitas ,ngopi… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000
Kopi untuk kesehatan melancarkan Aliran darah juga meningkatkan imunitas tubuh produk herbal HPA internasional.Kopi Radixku Minuman serbuk diproduksi diindonesia oleh… selengkapnya
Rp 185.000 Rp 200.000
Habbatussauda kapsul produk Pak haji Ismail adalah Herba yang barokah, ia merupakan obat bagi semua penyakit, kecuali kematian. Sauda Softgel… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000
Obat stamina pria dan wanita herbal Radix kunyit Hitam HPA internasional khasiat nya yang tinggi dan cara merawat dan melestarikan… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000
Saat ini belum tersedia komentar.