Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami
● online 6285268070123
● online
- Obat asam urat di pak haji....
- Obat Herbal untuk Perawatan secara Menyeluruh....
- Habbatussauda kapsul produk Pak haji Ismail....
- Obat ambeien di HPA pak haji....
- Obat stamina pria dan wanita herbal....
- Obat herbal mata bengkak wave HPA....
- Minyak urut yang bagus....
- Obat mata herbal paling ampuh....
Cara Meredakan Migrain Tanpa Harus Menggunakan Obat
Hallo sahabat HPAI.inspirasibersama.com, bertemu kembali bersama kami dalam artikel cara meredakan migrain tanpa harus menggunakan obat. Bagi anda yang sering mengalami sakit kepala atau migrain bisa melakukan tips berikut untuk mengatasi sakit kepala atau migrain tanpa harus menggunakan obat.
Caranya adalah dengan melakukan olahraga secara rutin. Dengan bersepeda selama 40 menit tiga kali seminggu, maka anda bisa terbebas dari kambuhnya penyakit migrain anda. Lakukan hal ini selama tiga bulan secara rutin, rasakan hasilnya. Solusi ini berdasarkan sebuah penelitian yang telah dilakukan selama satu tahun yang dilakukan di Swedia.
Olahraga naik sepeda mampu meredakan rasa sakit serta bisa mencegah agar tidak menderita penyakit migrain, ungkap Alexander Mauskop, MD yang merupakan Direktur lembaga New York Headache Center di Manhattan.
Menurutnya nyeri kepala atau migrain lebih banyak disebabkan oleh adanya stress. Nah untuk menghilangkan rasa stress bisa dilakukan olahraga yang mengeluarkan keringat. Bersepeda bisa menjadi alternatif utama yang bisa dilakukan agar kita bisa mengeluarkan keringat tanpa harus mengeluarkan banyak tenaga.
Orang yang melakukan olahraga, maka hormon endorfin akan bekerja dengan baik. Hormon ini berfungsi untuk menimbulkan rasa senang dan bisa meredakan rasa nyeri yang timbul. Dengan demikian kita tidak perlu lagi konsumsi obat saat sakit kepala atau migrain.
Apabila anda merasa nyeri kepala atau migrain akibat kurang tidur, konsumsi makanan tertentu atau karena genetika, maka bersepeda mungkin tidak bisa membantu mengatasi dengan sempurna. Namun penelitian yang dilakukan di Jerman mengatakan jika kita mengalami migrain akibat kurang tidur, konsumsi makanan tertentu atau karena genetika maka cara itu bisa mengatasi migrain dengan tingkat keberhasilan 65%.
Untuk melakukan olahraga bersepeda, sangat disarankan anda tidak memaksakan diri. Lakukan secara bertahap, jangan melakukan bersepada langsung gober dalam jarak jauh atau waktu yang lama karena bisa memicu jantung kita untuk bekerja dengan ekstra keras, hal ini malah memicu rasa nyeri. Lakukan secara rutin secara bertahap agar hasil yang didapat bisa maksimal, migrain kita pun akan hilang. Selamat mencoba….
Artikel Terkait : Cara Meredakan Stress Dalam Hitungan Menit
Tags: cara mengatasi migrain secara alami, cara mengatasi migrain tanpa obat, Cara Meredakan Migrain Tanpa Harus Menggunakan Obat
Cara Meredakan Migrain Tanpa Harus Menggunakan Obat
Hpai.inspirasibersama.com – Jika anda termasuk orang yang menderita diabetes, maka tidak boleh sembarangan konsumsi buah. Meskipun pada hakekatnya konsumsi buah... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Semua wanita pasti menginginkan mempunyai bibir yang indah dan sehat. Banyak perawatan yang ditawarkan untuk membuat bibir jadi... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Tidak semua orang tua mengerti dan faham akan pentingnya imunisasi bagi seorang anak. Untuk itu kita masih menjumpai... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Bagi anda yang saat ini sedang hamil, sangat disarankan untuk tidak menggunakan obat pereda nyeri secara sembarangan. Berdasarkan... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com –Penyakit yang satu ini memang sangat menjamur dikalangan masyarakat. Dahulu penyakit ini identik dengan penyakit orang yang berusia lanjut.... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Banyak orang tua yang tidak bisa mengenali saat anaknya terkena demam berdarah dengue (DBD). Gejala umum saat bayi... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Secara kesehatan sarapan pagi sangat penting bagi tubuh kita. Hal itu tidak hanya bermanfaat bagi orang dewasa yang akan... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Saya yakin semua orang pasti menginginkan tumit yang sehat, mulus dan tidak pecah-pecah. Apalagi bagi seorang wanita, tumit yang... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Banyak masyarakat kita yang belum mengetahui bahwa tidak semua penyakit memerlukan antibiotik dalam terapinya. Hal inilah yang memicu timbulnya... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Gangguan pada fungsi ginjal menyebabkan seseorang menderita penyakit yang bisa dibilang serius. Bagi mereka yang mengalami gangguan pada... selengkapnya
Obat masuk angin alami herba HPA Herba Tuju Angin dihasilkan dari tumbuhan yang mujarab untuk masuk angin serta melancarkan buang… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Obat herbal ampuh atasi Amandel bernama IMS Mujarab selain itu juga bisa untuk pengobatan; Demam Sakit Kepala. Tonsilitas Amandel Menyembuhkan… selengkapnya
Rp 75.000 Rp 85.000Obat ambeien di HPA pak haji ada herbal ficus adalah produk khusus untuk masalah wasir/buasir. Produk ini mengandung Pokok Tengkuk… selengkapnya
Rp 185.000 Rp 200.000Hpai.inspirasibersama.com – Obat herbal mata bengkak wave HPA Tuan haji Ismail bin Ahmad insya Allah mampu membantu Meredakan Mata Bengkak… selengkapnya
Rp 350.000Obat kolesterol Alami ekstrak bawang lanang dari Pak haji ismail HPA internasional Kapsul Bawang Lanang Pak Haji adalah kapsul… selengkapnya
Rp 175.000 Rp 200.000Minyak zaitun pak haji HPA adalah minyak zaitun kualitas terbaik yang diproses dari pohon yang sudah tua, dan diambil dari perasan… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Habbatussauda kapsul produk Pak haji Ismail adalah Herba yang barokah, ia merupakan obat bagi semua penyakit, kecuali kematian. Sauda Softgel… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Obat keputihan alami herbal paramaria Artikel ini di ilhami dan muncul karena ada pertanyaan dari konsumen yang menanyakan Produk herbal… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Obat mata herbal paling ampuh HPA Internasional pak Haji Pengobatan dengan metode Gelombang Otak yang Sangat Menakjubkan Satu pengobatan… selengkapnya
Rp 350.000 Rp 400.000Obat stamina pria dan wanita herbal Radix kunyit Hitam HPA internasional khasiat nya yang tinggi dan cara merawat dan melestarikan… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000
Saat ini belum tersedia komentar.