Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami
● online 6285268070123
● online
Hindari Makan Terlalu Cepat Karena Bisa Memicu Diabetes
Hpai.inspirasibersama.com – Kita tahu sekarang ini banyak sekali orang disekitar kita yang menderita penyakit diabetes. Bahkan berdasarkan data International Diabetes Federation pada tahun 2014, Indonesia menjadi negara ke lima terbesar penderita diabetes. Tentu hal ini bukan kabar yang bagus. Banyaknya orang Indonesia yang memiliki pola makan dan gaya hidup tidak sehat dipercaya menjadi penyebab tingginya angka penderita diabetes di negara kita.
Banyak hal yang bisa memicu penyakit diabetes. Mulai dari genetik, pola makan yang berlebihan, jarang berolahraga dan studi terbaru adalah disebabkan oleh mengunyah makanan terlalu cepat. Mungkin bagi kebanyakan orang mengunyah makanan menjadi hal yang sepele dan tidak mempunyai efek yang lebih terhadap kesehatan kita.
Tetapi berdasarkan sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh ilmuwan asal Lithuanian University of Health Science menemukan adanya hubungan antara lama mengunyah makanan dengan angka penderita diabetes.
Penelitian ini juga diperkuat dengan penelitian yang dilakukan ilmuwan asal Jepang yang mengatakan bahwa makan dengan cepat dapat mengakibatkan tubuh kita menjadi resisten terhadap insulin. Padahal fungsi produksi insulin adalah untuk menetralkan gula yang berlebih pada tubuh kita.
Kalau kita menjadi resisten, maka besar kemungkinan kadar gula darah kita menjadi tinggi dan ini adalah kondisi dari diabetes.
Para ilmuwan memberikan tips dalam mengunyah makanan jangan terlalu cepat. Lakukan makan secara tenang dan perlahan dengan mengunyah sekitar 35-50 kali sebelum kita menelannya. Sebenarnya kalau kita rujuk kepada agama tepatnya agama Islam.
Sejak jaman Rosul, Nabi kita Muhammad SAW sudah mensunnahkan untuk mengunyah makanan minimal 30 kali sebelum kita benar-benar menelannya.
Demikian informasi tentang hindari makan terlalu cepat karena bisa memicu diabetes. Untuk mencegah penyakit diabetes disamping kita merubah cara makan kita, kita harus banyak melakukan olahraga dan menghindari makan dalam jumlah yang besar. Semoga bermanfaat.
Artikel Terkait : Waspada, Orang Kurus Juga Bisa Beresiko Diabetes
Tags: bahaya makan terlalu cepat bagi kesehatan, Hindari Makan Terlalu Cepat Karena Bisa Memicu Diabetes, resiko makan terlalu cepat bagi kesehatan
Hindari Makan Terlalu Cepat Karena Bisa Memicu Diabetes
Hpai.inspirasibersama.com – Kalau kita berbicara tentang awet muda, pasti semua orang pengen awet muda. Secara alami setiap makhluk hidup pasti mengalami... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Sudah pernah merasakan sakitnya radang pada tenggorokan ?. Radang tenggorokan merupakan penyakit yang menyerang tenggorokan yang disebabkan... selengkapnya
Harga Rp.90.000 netto 12gram Hpai.inspirasibersama.com – Perawatan wajah kecantikan sekligus memelihara kulit menjadi cerah alami bagi anda yang bingung menentukan pilihan... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Tahukah kita bahwa kantong plastik atau orang lebih akrab dengan kresek hitam bisa berbahaya jika digunakan sebagai pembungkus makanan.... selengkapnya
Hpai.inpirasibersama.com – Ada banyak dampak negatif jika kita menggemari konsumsi alkohol. Ada deretan penyakit yang siap menyerang kita jika kita... selengkapnya
Spirumadu Kids HPA International Pak haji isi 125 ml P-IRT : 209327607006418 Harga Rp.110.000 Hpai.inspirasibersama.com – SPIRUMADU KIDS Alhamdulilah pada... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Bagi anda yang mempunyai pekerjaan dengan ditemani oleh layar komputer, pasti sering sekali merasakan mata yang lelah, perih, dan... selengkapnya
Tebu Gajah Tebu dikenal sebagai tanaman yang memiliki kandungan gula tinggi yang disimpan pada batangnya. Ada juga jenis tebu yang... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Mari Mengenal Kopi Radixku HPA internasional Pak Haji Ismail minuman serbuk kopi bisa jadi pilihan anda untuk menemani... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Hidung tersumbat merupakan kondisi yang sangat mengganggu kita. Hal ini biasanya sering terjadi saat kita mengalami pilek. Saat itu... selengkapnya
Obat ambeien di HPA pak haji ada herbal ficus adalah produk khusus untuk masalah wasir/buasir. Produk ini mengandung Pokok Tengkuk… selengkapnya
Rp 185.000 Rp 200.000Obat keputihan alami herbal paramaria Artikel ini di ilhami dan muncul karena ada pertanyaan dari konsumen yang menanyakan Produk herbal… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Hpai.inspirasibersama.com – Obat Herbal untuk Perawatan secara tubuh Menyeluruh .Bagi semua orang tentunya tidak menginginkan sakit pada saat liburan. Namun… selengkapnya
Rp 750.000 Rp 850.000Obat kesuburan wanita Paramaria HPA Herba Kapsul bagi Wanita memerlukan makanan kesihatan , selain itu untuk memelihara kecantikan luar dan… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Obat sakit kulit gatal SJ-2 Plus atau disebut juga Sapu Jagat 2 HPA International pak haji Ismail ini Isi… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Obat masuk angin alami herba HPA Herba Tuju Angin dihasilkan dari tumbuhan yang mujarab untuk masuk angin serta melancarkan buang… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Obat kolesterol Alami ekstrak bawang lanang dari Pak haji ismail HPA internasional Kapsul Bawang Lanang Pak Haji adalah kapsul… selengkapnya
Rp 175.000 Rp 200.000Hpai.inspirasibersama.com – Obat kuat herbal pria dari HPA suplemen untuk menambah power tugas mulia hubungan suami-istri bertambah mesra. V-radix Super… selengkapnya
Rp 750.000 Rp 1.000.000Kopi stamina pria HPA Vradix fenomena adalah minuman kopi khusus pria dewasa yang sedang membutuhkan the Power OF LOVE yang… selengkapnya
Rp 375.000 Rp 400.000Obat keputihan gatal minum Kacip Fatimah saja ,ini adalah herbal alami yang dikhususkan untuk kaum akhwat/wanita. Kopi ini diramu sedemikian… selengkapnya
Rp 225.000 Rp 250.000
Saat ini belum tersedia komentar.