Ini Alasan Minum Obat Tidak Boleh Bersamaan Minum Susu

Hpai.inspirasibersama.com – Pernah mendengar kalau minum obat tidak boleh saat bersamaan dengan susu ?. Ya itu adalah anggapan yang benar. Berdasarkan ilmu farmakologi menyatakan saat kita minum obat disertai dengan minum susu akan menimbulkan reaksi pada tubuh kita. Artinya adalah saat kita mengkonsumsi beberapa jenis antibiotika dan jenis antasida bersamaan dengan minum susu akan menimbulkan gangguan penyerapan pada lambung dan usus. Bukan berarti obat tersebut menjadi tidak berkhasiat atau netral oleh karena susu.

Saat kita meminum obat atau produk yang mengandung kalsium tinggi disertai dengan susu, maka bisa membuat reaksi gumpalan. Gumpalan inilah yang nantinya mengganggu penyerapan obat, bukan menyebabkan obat menjadi netral. Saat terjadi gumpalan pada obat akan membuat kadar obat menjadi turun.

Apa yang menyebabkan gumpalan saat obat masuk bersamaan dengan susu ?. Kandungan susu yang kaya akan kalsium menyebabkan reaksi gumpalan terhadap zat kimia yang terkandung dalam obat.

Biasanya jenis obat yang sering menggumpal saat bersamaan dengan susu adalah antibiotik seperti tetrasiklin yang berfungsi dalam membunuh infeksi pada saluran pernapasan, urin dan kulit.

Untuk mengantisipasi hal ini, maka sebaiknya susu diminum sebelum anda minum obat. Atau juga anda minum saat perut terasa kosong.

Disamping itu sangat penting juga untuk membaca petunjuk yang terdapat pada bungkus obat sebelum kita minum obat. Hal dimaksudkan untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Obat yang dapat dikonsumsi bersamaan dengan susu
Ternyata tidak semua jenis obat tidak boleh diminum bersamaan dengan susu. Ada beberapa jenis obat yang secara medis memeng disarankan minum bersamaan dengan susu. Contohnya adalah obat golongan NSAID (Non Steroidal Anti Inflammatoey Drug) diantaranya simvastatin, ibuprofen dan aspirin.

Mengapa jenis obat NSAID sangat bagus dikonsumsi bersamaan dengan susu ?. hal ini dikarenakan sifat dari obat jenis ini adalah lipofilik atau mudah larut dalam lemak. Maka saat kita konsumsi jenis obat ini bersamaan dengan susu yang kaya akan lemak maka penyerapan obat akan lebih maksimal.

Selain itu jenis obat ini juga bisa mengiritasi lambung kita jika kita belum makan. Jika anda belum makan dan mau mengkonsumsi obat jenis NSAID maka bisa menggunakan susu sebagai alternatif pengganti nasi.

Sumber : Intisari Online

Apa Saja Manfaat Mengkonsumsi Susu Campur Madu ?

Apa saja manfaat minum susu campur madu ?. Semua orang sepakat kalau susu dan madu adalah jenis makanan yang sangat baik bagi kesehatan. Dengan kandungan nutrisi yang terdapat di kedua jenis makanan tersebut membuat tubuh kita sehat dan tidak mudah sakit.

Bagaimana jika ternyata kita mencampurnya menjadi susu campur madu ?
Bagi anda yang belum pernah mencoba susu campur madu silahkan di coba di rumah. Selain
memiliki banyak manfaat kesehatan, susu campur madu juga mempunyai rasa yang enak.

Berikut beberapa manfaat kesehatan mengkonsumsi susu campur madu :

Melancarkan Sistem Pencernaan
Manfaat pertama mengkonsumsi susu campur madu adalah bisa menyehatkan sistem pencernaan. Bagi anda yang sering kali mengalami masalah pencernaan, bisa dicoba untuk membuat susu campur madu.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat yang kedua adalah bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan rutin mengkonsumsi susu campur madu, maka sistem kekebalan tubuh kita menjadi meningkat sehingga tak gampang sakit.

Memperkuat Tulang
Dengan kandungan zat besi serta kalisum yang banyak terdapaat di susu dan masu, maka mengkonsumsi susu campur madu sangat baik bagi kesehatan tulang dan gigi.

Mengatasi Masalah Insomnia
Bagi anda yang mengalami masalah gangguan tidur atau insomnia, maka coba mengkonsumsi susu campur madu dalam keadaan hangat. Banyak kalangan mempercayai bahwa minuman hangat ini membuat kita lebih rileks sehingga lebih mudah tertidur.

Bantu Turunkan Berat Badan

Manfaat terakhir sering mengkonsumsi susu campur madu adalah bisa membantu menurunkan berat badan. Dengan kandungan nutrisi yang hampir lengkap seperti vitamin, protein, mineral dan karbohidrat membuat susu campur madu bisa membantu seseorang menurunkan berat badan.

Bolehkah Mengkonsumsi Susu dicampur Dengan Teh dan Kopi ?

Bolehkah mengkonsumsi susu dicampur dengan teh dan kopi ? . Mengkonsumsi susu dengan dicampur teh atau kopi memang memberikan rasa tersendiri bagi penikmatnya. Namun yang menjadi pertanyaan adalah bagaimana tentang nilai gizinya ?
Menurut para pakar mengatakan bahwa jika susu dikonsumsi dengan mencampur teh atau kopi, maka kandungan gizinya mengalami penurunan. Kandungan nutrisi yang banyak hilang adalah zat besi yang disebabkan karena pengikatan oleh tanin yang terdapat pada kopi atau teh.

Meskipun demikian hal ini bukanlah hal yang dilarang karena kandungan utama susu adalah kalsium. Jadi meskipun anda mencampur susu dengan teh atau kopi, maka kandungan kalsiumnya tidak akan berkurang dalam jumlah yang banyak. Para ahli memperkirakan penurunan kalsium hanya sekitar 10 persen saja.

Bagi anda yang menyukai minuman campuran susu dengan teh atau kopi tidak menjadi masalah jika mengkonsumsinya. Anda hanya akan mengalami sedikit pengurangan kandungan nutrisi saja. Namun jika anda minum susu tujuannya untuk mencari nutrisinya, maka sebaiknya tidak mencampurnya dengan teh atau kopi yang bisa mengurangi kandungan nutrisi yang terdapat pada susu.

Minum Susu Saat Perut Kosong

Minum susu saat perut kosong. Semua orang tentunya tahu kalau susu adalah minuman yang kaya nutrisi dan sangat baik bagi kesehatan. Yang paling menonjol dalam susu adalah kandungan kalsium yang tinggi yang sangat bagus untuk memelihara kesehatan tulang.
Karena menganggap susu adalah minuman yang kaya kandungan gizi, maka tak sedikit orang mengkonsumsi susu sebagai ganti sarapan pagi. Pertanyaannya adalah apakah aman mengkonsumsi susu saat perut kosong seperti saat pagi hari ?

Ternyata menurut para ahli gizi mengatakan bahwa mengkonsumsi susu sebagai ganti sarapan pagi adalah kurang baik. Hal ini disebabkan karena susu tidak bisa menggantikan menu makanan dasar yang biasa dikonsumsi saat pagi atau sarapan seperti nasi, lauk, sayur dan buah.

Menurut para pakar kesehatan mengatakan bahwa memang tidak ada waktu yang khusus untuk mengkonsumsi susu, Hal ini tergantung pada kebiasaan masing-masing. Yang pasti pengaruhnya terhadap metabolisme tubuh.

Pada saat perut kita kosong, maka proses penyerapan makanan akan berjalan dengan lebih baik. Jadi kalau kita minum susu pada saat perut kosong tentu efeknya akan membuat proses penyerapan nutrisi pada susu akan berjalan lebih baik dan cepat. Meskipun demikian pada sebagian orang minum susu saat perut kosong justru bisa memicu kembung atau mual.

Jadi kesimpulannya adalah minum susu saat perut kosong sebenarnya sangat bagus untuk proses penyerapan nutrisi yang lebih cepat dan maksimal. Namun sekali lagi hal ini erat kaitannya dengan kebiasaan. Kalau anda tak biasa minum susu saat perut kosong, maka sebaiknya mengkonsumsinya saat tidak sedang lapar.

Artikel Terkait : Tips Mengenali Obat Yang Kadaluarsa

Tags: bolehkah minum obat bersamaan dengan susu, Ini Alasan Minum Obat Tidak Boleh Bersamaan Minum Susu, mengapa tidak boleh minum obat bersamaan dengan minum susu