Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami
● online 6285268070123
● online
Suplemen Yang Sangat Efektif Meredakan Flu Dibandingkan Dengan Vitamin C
Hpai.inspirasibersama.com – Kebanyakan orang beranggapan bahwa dengan minum vitamin C akan mampu mencegah bahkan meredakan flu. Namun anggapan ini salah karena vitamin C hanya mempunyai peranan yang sangat kecil dalam mencegah flu. Seiring dengan perkembangan penelitian terbaru banyak para ahli yang meninggalkan vitamin C dalam mencegah dan menyembuhkan flu. Lantas suplemen apa yang sangat efektif meredakan flu dibandingkan dengan vitamin C ?
Berdasarkan sebuah hasil penelitian terbaru yang dilakukan di Harvard Medical School menyatakan bahwa vitamin C sudah tidak direkomendasikan lagi dalam mengatasi dan mencegah flu. Para peneliti sangat merekomendasikan untuk konsumsi Zinc sebanyak 15-25 mg per hari. Hal ini disebabkan Zinc kaya akan mineral yang sangat efektif menekan pertumbuhan virus rhinovirus yang menjadi penyebab flu.
Secara kesehatan, tubuh kita membutuhkan asupan Zinc agar bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga bisa menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit seperti flu.
Namun yang perlu diingat, jangan konsumsi Zinc secara berlebihan karena justru dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh kita. Ada banyak makanan yang mengandung Zinc diantaranya kacang merah,buncis, jamur dan kepiting.
Hal ini bukan berarti suplemen vitamin C tidak disarankan oleh para pakar kesehatan. Tetapi mereka lebih merekomendasikan untuk mengganti asupan vitamin C dengan konsumsi banyak buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C. Ada banyak sekali buah-buahan yang mengandung vitamin C yang bisa menjadi pilihan anda.
Masih banyak orang yang belum mengetahui apa saja gejala penyakit sinusitis. Atau mungkin banyak diantara kita yang belum tahu apa yang disebut dengan sinusitis. Sinusitis merupakan sebuah infeksi atau peradangan yang terjadi pada sinus. Penyakit ini disebabkan karena virus yang bisa menyebar melalui udara.
Secara umum gejala awal sebuah penyakit sinusitis adalah terjadinya flu yang disebabkan karena virus. Saat seseorang mengalami flu, maka akan menyebabkan banyak lendir yang lama kelamaan akan mengental sehingga akan sulit untuk dikeluarkan. Kondisi ini akan menjadi tempat yang sangat disukai oleh bakteri untuk berkembang.
Baca Juga : Cara Mengobati Flu Tanpa Menggunakan Obat
Secara detail berikut beberapa gejala penyakit sinusitis yang perlu diketahui oleh banyak orang :
1. Gejala flu lebih dari seminggu
Gejala pertama dari penyakit sinusitis adalah mengalami flu yang terjadi lebih dari tujuh hari. Gejala khas dari sebuah sinusitis adalah munculnya flu yang membuat badan kita terasa lemah, meriang, tenggorokan terasa gatal. Kondisi ini akan semakin memburuk pada hari ketiga dan ke empat. Namun saat menginjak hari kelima sampai ketujuh kondisi akan membaik.
2. Warna lendir berubah
Gejala selanjutnya adalah munculnya lendir dengan warna yang berbeda. Saat seseorang mengalami flu biasa, maka lendir akan berwarna putih. Namun pada sinusitis kondisi ini bisa berubah menjadi kuning atau bahkan hijau dan jumlahnya cenderung bertambah.
3. Batuk berdahak
Gejala ketiga penyakit sinusitis adalah munculnya batuk yang disertai dengan dahak. Hal ini bisa terjadi karena saat ada banyak tumpukan lendir yang sulit dikeluarkan, maka akan membuat lendir mengalir di tenggorokan. Hal ini akan menyebabkan refleks batuk yang disertai dengan dahak.
4. Tekanan pada sinus
Saat seseorang mengalami sinusitis, maka akan merasakan tekanan pada area wajah dan sinus. Kondisi ini juga sering kali menyebabkan kepala kita terasa pusing.
Jika anda mengalami gejala yang mirip sinusitis, maka sangat disarankan untuk datang ke dokter untuk mendapatkan terapi antibiotik. Namun jika sinusitis yang sering terjadi disebabkan karena alergi, maka anda harus menghindari alergen tersebut agar tidak kembali muncul sinusitis. Itulah beberapa gejala sinusitis yang perlu anda ketahui.Sumber : Kompas.com
Mesin Cuci Juga Bisa Menjadi Media Penularan Penyakit Flu
Tahukah kita bahwa dalam baju orang yang menderita flu terkandung puluhan virus flu yang siap menyebar. Sedangkan dalam fesesnya juga mengandung puluhan virus flu yang juga siap menyebar. Hal inilah yang membuat penularan flu terbilang sangat mudah.
Lantas bagaimana cara mencegah penularan virus flu ?. Solusinya adalah dengan melakukan pengeringan baju menggunakan mesin cuci yang bisa anda lakukan selama kurang lebih 30 menit yang bisa berdampak matinya virus flu yang menempel pada baju.
Selain kedua solusi diatas, anda juga bisa memutus rantai penyebaran virus flu dengan cara memakai cairan desinfektan saat mencuci baju. Dengan begitu maka bisa membunuh virus flu yang menempel.
Artikel Terkait : selain jeruk buah dan sayur apa lagi yang kaya akan vitamin c
Tags: cara meredakan flu secara alami, Suplemen Yang Sangat Efektif Meredakan Flu Dibandingkan Dengan Vitamin C, tips mengatasi flu secara alami
Suplemen Yang Sangat Efektif Meredakan Flu Dibandingkan Dengan Vitamin C
Hpai.inspirasibersama.com – Banyak orang yang masih percaya bahwa minum air es bisa membuat kita gemuk. Hal ini terbukti bahwa sampai... selengkapnya
Hpai.Inspirasibersama.com –Mungkin banyak orang yang bertanya tentang jenis minuman yang bermanfaat bagi kesehatan.Sebenarnya minuman yang bermanfaat bagi kesehatan bukan hanya... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Tahukah kita ternyata nanas bisa bermanfaat meredakan cedera otot dan cacingan. Selama ini mungkin kita menganggap buah nanas... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Bagi seorang pria yang menginginkan tingkat kesuburan yang baik, maka testis mempunyai peranan yang sangat penting. Kita tahu... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com -Fenomena yang terjadi di jaman milleium ini adalah banyak kalangan muda yang sangat suka minum kopi. Bahkan berdasarkan... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersamas.com – Bagi setiap orang pasti pernah mengalami masalah jerawat. Namun biasanya jerawat akan banyak muncul pada kaum remaja. Saat... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Bagi wanita karir informasi ini sangat bermanfaat sekali bagi anda. Kita akan membahas dampak wanita mudah marah di tempat kerja.... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Sebuah hasil penelitian terbaru yang dilakukan oleh para ilmuwan asal Prancis menyatakan bahwa makanan yang pedas berhubungan dengan... selengkapnya
Hpai.insporasibersama.com – Tahukah kita bahwa ibu hamil juga bisa beresiko mengalami kelainan pada otot jantung. Dalam dunia kedokteran kelainan pada otot... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com –Manfaat buah naga bagi ibu hamil. Buah naga memang mempunyai bentuk, warna serta tekstur yang cukup menarik dibandingkan dengan... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Obat Herbal untuk Perawatan secara tubuh Menyeluruh .Bagi semua orang tentunya tidak menginginkan sakit pada saat liburan. Namun… selengkapnya
Rp 750.000 Rp 850.000Obat kolesterol Alami ekstrak bawang lanang dari Pak haji ismail HPA internasional Kapsul Bawang Lanang Pak Haji adalah kapsul… selengkapnya
Rp 175.000 Rp 200.000Obat herbal ampuh atasi Amandel bernama IMS Mujarab selain itu juga bisa untuk pengobatan; Demam Sakit Kepala. Tonsilitas Amandel Menyembuhkan… selengkapnya
Rp 75.000 Rp 85.000Obat stamina pria dan wanita herbal Radix kunyit Hitam HPA internasional khasiat nya yang tinggi dan cara merawat dan melestarikan… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Obat mata herbal paling ampuh HPA Internasional pak Haji Pengobatan dengan metode Gelombang Otak yang Sangat Menakjubkan Satu pengobatan… selengkapnya
Rp 350.000 Rp 400.000Obat kanker rahim versi pak haji ada Shark Cartilage herbal HPA internasional dikenal sebagai salah satu produk yang berkhasiat sebagai… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Obat kesuburan wanita Paramaria HPA Herba Kapsul bagi Wanita memerlukan makanan kesihatan , selain itu untuk memelihara kecantikan luar dan… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Obat ambeien di HPA pak haji ada herbal ficus adalah produk khusus untuk masalah wasir/buasir. Produk ini mengandung Pokok Tengkuk… selengkapnya
Rp 185.000 Rp 200.000Minyak zaitun pak haji HPA adalah minyak zaitun kualitas terbaik yang diproses dari pohon yang sudah tua, dan diambil dari perasan… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Obat keputihan gatal minum Kacip Fatimah saja ,ini adalah herbal alami yang dikhususkan untuk kaum akhwat/wanita. Kopi ini diramu sedemikian… selengkapnya
Rp 225.000 Rp 250.000
Saat ini belum tersedia komentar.