Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami
● online 6285268070123
● online
Tips Ampuh Cegah Stroke Dengan Makan Apel Setiap Hari
Hpai.inspirasibersama.com – Siapa yang tidak kenal dengan buah apel. Buah yang satu ini kaya akan kandungan vitamin, mineral dan unsur lain yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Dengan melakukan konsumsi rutin buah apel maka dapat menghindarkan tubuh kita dari berbagai macam penyakit.
Orang yang setiap hari mengkonsumsi apel atau pir, maka 50 persen lebih rendah terkena penyakit stroke. Para ahli mengatakan demikian karena dalam buah ini mengandung senyawa quercetin yang sangat bagus dalam mencegah stroke.
Para peneliti telah melakukan penelitian dengan jumlah pertisipan sekitar 20.000 orang dewasa.
Penelitian ini dilakukan di Universitas Wageningen Belanda. Hasilnya adalah mereka yang mengkonsumsi apel atau pir setiap harinya memiliki resiko lebih rendah 9 persen . Bahkan selama 10 tahun mereka yang rajin konsumsi pir atau apel setiap hari, memiliki resiko lebih rendah terhadap penyakit stroke.
Kalau kita melihat untuk ukuran apel dan pir rata-rata memiliki berat sekitar 100-125 gr, maka artinya jika kita konsumsi setiap hari akan menurunkan resiko stroke sekitar 36-45 persen.
Para peneliti mengatakan bahwa senyawa quercetin yang terkandung dalam apel tidak hanya terdapat pada apel saja. Tetapi juga bisa kita jumpai pada pir, rasberry, tomat, anggur merah, brokoli dan bawang.
Para ahli bukan hanya menyarankan kita untuk konsumsi buah yang disebutkan tadi. Tetapi buah dan sayuran yang lain juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita untuk mencegah stroke apapun warna dan jenis dari buah dan sayurannya.
Kenali Manfaat Dari Apel Hijau
Buah apel merupakan salah satu buah favorit semua orang. Selain karena mudah di temukan buah apel juga mempunyai banyak pilihan. Mulai dari apel merah, apel hijau, apel yang mempunyai rasa manis hingga apel yang mempunyai rasa sedikit asam.
Namun tahukah anda jika ternyata apel hijau mempunyai kandungan gizi lebih jika dibandingkan dengan apel merah. Apel hijau menyimpan banyak manfaat untuk tubuh, mulai dari kulitnya yang hijau hingga daging buahnya yang segar dapat membantu pencernaan serta perawatan kulit.
Apel mengandung banyak vitamin,mineral serta nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh, kulit serta rambut. Berikut ini beberapa manfaat dari apel hijau:
1. Daging dan kulit dari apel hijau mengandung banyak serat yang baik untuk pencernaan, dapat membantu mengurangi sembelit
2. Kandungan nutrisi yang ada pada buah apel hijau dapat membuat struktur tulang lebih kuat sehingga dapat membantu berfungsinya kelenjar tiroid serta mencegah rematik.
3. Manfaat sering mengkonsumsi apel hijau adalah mengurangi resiko terkena penyakit kanker usus. Hal ini disebabkan karena kandungan pada apel hijau yang mampu secara efektif mencegah munculnya kanker usus pada tubuh.
4. Dengan kandungan serat yang tinggi, maka membuat apel hijau sangat bagus untuk kesehatan pencernaan dan usus. Dengan begitu akan bisa membuang racun berbahaya pada sistem pencernaan sekaligus menyehatkan metabolisme tubuh.
5. Manfaat kelima makan apel hijau adalah mampu membuat kadar koletserol jahat atau LDL turun. Selain itu bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh atau HDL.
6. Manfaat selanjutnya pada buah apel hijau adalah bisa menurunkan resiko penyakit alzheimer serta mampu menyehatkan kesehatan mental kita.
7.Manfaat terakhir dari apel hijau adalah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem kekebalan atau imun yang kuat, maka akan mencegah masuknya virus atau bakteri yang bisa menyebabkan penyakit.
Artikel Terkait : Manfaat Konsumsi Buah Pir Setiap Hari
Tags: manfaat apel untuk penyakit stroke, Tips Ampuh Cegah Stroke Dengan Makan Apel Setiap Hari, tips mencegah stroke secara alami
Tips Ampuh Cegah Stroke Dengan Makan Apel Setiap Hari
Hpai.inspirasibersama.com – Gorengan menjadi makanan cemilan yang sangat familier bagi masyarakat kita. Rasanya yang enak dan terjangkau membuat makanan ini laris... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Bagi seorang pria, fenomena ereksi pada pagi hari bukan menjadi hal yang aneh. Hampir kebanyakan pria sehat akan... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Semua orang pasti sepakat kalau olahraga sangat baik bagi kesehatan. Saat kita setelah melakukan olahraga pasti akan mengalami... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Siapa yang tak kenal dengan minyak zaitun. Mungkin anda juga penasaran apa saja kandungan zat gizi yang terdapat... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Ternyata benar kalau sering bercinta bisa membuat kemampuan otak meningkat. Hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah hasil studi... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Ternyata dalam sebuah studi disebutkan kalau seorang wanita yang dibilang sering melakukan hubungan seks bisa bermanfaat meningkatkan ketajaman... selengkapnya
Hpai.Inspirasibersama.com – Tahukah kita bahwa kalau membahas tentang kanker, maka terdapat lebih dari 100 jenis kanker. Kondisi ini sangat tergantung... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Kita tahu bahwa sinar matahari pagi memang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Apabila ternyata tubuh kita kurang terpapar sinar matahari,... selengkapnya
Hpai.InspirasiBersama.com – Banyak kita mendengar bahwa kunci dari keharmonisan sebuah pasangan salah satunya adalah hubungan seks yang berkualitas. Ini adalah... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Banyak orang yang masih percaya bahwa minum air es bisa membuat kita gemuk. Hal ini terbukti bahwa sampai... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Obat Herbal untuk Perawatan secara tubuh Menyeluruh .Bagi semua orang tentunya tidak menginginkan sakit pada saat liburan. Namun… selengkapnya
Rp 750.000 Rp 850.000Obat ambeien di HPA pak haji ada herbal ficus adalah produk khusus untuk masalah wasir/buasir. Produk ini mengandung Pokok Tengkuk… selengkapnya
Rp 185.000 Rp 200.000Kopi kesehatan pria dan wanita Black Radix HPA Alhamdulillah insyaallah ini bisa jadi pilihan anda untuk Temani hari-hari anda beraktivitas ,ngopi… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Minyak urut yang bagus dari pak haji Ismail bernama MPH sangat multifungsi banyak manfaat.semisal saat ini anda masih seperti dulu… selengkapnya
Rp 60.000 Rp 75.000Obat kolesterol Alami ekstrak bawang lanang dari Pak haji ismail HPA internasional Kapsul Bawang Lanang Pak Haji adalah kapsul… selengkapnya
Rp 175.000 Rp 200.000Obat keputihan alami herbal paramaria Artikel ini di ilhami dan muncul karena ada pertanyaan dari konsumen yang menanyakan Produk herbal… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Hpai.inspirasibersama.com – Obat herbal mata bengkak wave HPA Tuan haji Ismail bin Ahmad insya Allah mampu membantu Meredakan Mata Bengkak… selengkapnya
Rp 350.000Kopi stamina pria HPA Vradix fenomena adalah minuman kopi khusus pria dewasa yang sedang membutuhkan the Power OF LOVE yang… selengkapnya
Rp 375.000 Rp 400.000Minyak zaitun pak haji HPA adalah minyak zaitun kualitas terbaik yang diproses dari pohon yang sudah tua, dan diambil dari perasan… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Obat stamina pria dan wanita herbal Radix kunyit Hitam HPA internasional khasiat nya yang tinggi dan cara merawat dan melestarikan… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000
Saat ini belum tersedia komentar.