Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami
● online 6285268070123
● online
Inilah Penyebab Nyeri Kepala Saat Menstruasi
Hpai.inspirasibersama.com – Ada beberapa wanita yang sering merasa nyeri kepala saat menstruasi. Kita tahu bahwa umumnya nyeri kepala terjadi akibat seseorang mengalami stres dan terjadi ketegangan pada otot. Bagi seorang wanita yang sering mengalami nyeri kepala saat haid tentu sangat menyiksa. Untuk itu perlu kita membahas penyebab nyeri kepala yang sering terjadi saat menstruasi.
Tahukah kita bahwa saat seorang wanita mengalami menstruasi, maka secara alami kadar hormon estrogen akan menurun. Para ahli mengatakan nyeri kepala yang kerap terjadi pada saat menstruasi merupakan jenis migrain. Kondisi ini akan lebih terasa saat terjadi penurunan kadar estrogen saat seorang wanita menstruasi.
Kita tahu bahwa hormon estrogen bagi wanita memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah untuk mengatur reseptor nyeri pada otak. Artinya saat kadar estrogen menurun, maka ambang nyeri seorang wanita akan menurun.
Untuk lebih pasti pada hari ke-berapa migrain menstruasi sering dialami oleh wanita yang haid, maka kondisi ini berbeda-beda antara setiap wanita. Ada yang terasa nyeri kepala saat menjelang haid, atau ada juga yang sering terjadi antara hari pertama sampai kelima masa menstruasi.
Bagi mereka yang mempunyai siklus menstruasi yang normal, maka kondisi sering nyeri kepala bisa diantisipasi dengan cara minum obat pereda nyeri menjelang migrain menstruasi. Yang tidak diuntungkan adalah para wanita yang mempunyai siklus menstruasi yang tidak normal. Jika hal ini yang terjadi maka untuk mengatasi migrain menstruasi maka bisa menggunakan cara mengatasi migrain secara biasa.
Ada beberapa aktivitas yang bisa kita lakukan untuk bisa menekan rasa nyeri yang berlebihan saat terjadi migrain menstruasi. Contohnya adalah melakukan penundaan makan, menghindari konsumsi jenis makanan yang cepat saji, menghindari makanan yang banyak mengandung pemanis buatan, menghindari minum alkohol dan menghindari konsumsi kafein.
Selain beberapa tips diatas kita juga bisa melakukan beberapa aktivitas yang bisa mengurangi rasa nyeri akibat migrain menstruasi. Misalnya dengan mengurangi rasa stres dengan banyak melakukan kegiatan rileksasi. Atau anda juga bisa mengkonsumsi beberapa suplemen vitamin yang bisa membuat badan kita tetap sehat.
Artikel Terkait : Cara Mengatasi Nyeri Punggung Yang Muncul Saat Haid
Tags: apa yang menyebabkan sakit kepala saat menstruasi, Inilah Penyebab Nyeri Kepala Saat Menstruasi, pemicu nyeri kepala saat haid
Inilah Penyebab Nyeri Kepala Saat Menstruasi
Hpai.inspirasibersama.com – Tahukah kita bahwa dengan sering konsumsi bawang putih akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bawang putih merupakan rempah-rempah asli Indonesia... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Sering kita menjumpai ada seorang wanita yang enggan melakukan menyusui kepada bayinya. Mereka beranggapan dengan menyusui bayi akan membuat... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Yoga saat ini menjadi buah bibir dikalangan masyarakat. Ternyata olahraga jenis ini sangat bagus bagi wanita terutama menopause. Bukan... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Jika kita membahas tentang penyakit jantung, maka kita tidak lepas dengan yang namanya nyeri dada dan keringat dingin. Kebanyakan... selengkapnya
Hpai.inspirasiBersama.com – Sekarang ini banyak sekali beredar minuman berenergi yang memberikan suntikan energi. Namun dibalik manfaat tersebut, sering minum-minuman berenergi... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Tahukah kita, hanya dengan sering mengkonsumsi sayur membuat kita panjang umur. Selain itu anda bisa mengalihkan kebiasaan makan daging... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Kalau kita membahas tentang tulang yang mengalami pengeroposan, maka sangat erat kaitannya dengan orang yang sudah tua. Banyak kita... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Banyak diantara kita saat mengetahui ada pasangan suami istri yang belum mempunyai anak, maka konsentrasi kita kebanyakan hanya terfokus... selengkapnya
Teja Lawang merupakan jenis rempah-rempah yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Kayu manis sangat sering dijadikan sebagai bumbu... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Banyak orang yang merasa terganggu akibat penyakit yang satu ini. Bahkan di Amerika ada sekitar 27 juta warganya yang... selengkapnya
Hpai.inspirasibersama.com – Obat kuat herbal pria dari HPA suplemen untuk menambah power tugas mulia hubungan suami-istri bertambah mesra. V-radix Super… selengkapnya
Rp 750.000 Rp 1.000.000Obat kolesterol Alami ekstrak bawang lanang dari Pak haji ismail HPA internasional Kapsul Bawang Lanang Pak Haji adalah kapsul… selengkapnya
Rp 175.000 Rp 200.000Minyak zaitun pak haji HPA adalah minyak zaitun kualitas terbaik yang diproses dari pohon yang sudah tua, dan diambil dari perasan… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Obat kanker rahim versi pak haji ada Shark Cartilage herbal HPA internasional dikenal sebagai salah satu produk yang berkhasiat sebagai… selengkapnya
Rp 195.000 Rp 225.000Pasta gigi Radix herbal serbuk siwak diformulasikan oleh Tuan Haji Ismail,kombinasi bahan herbal alami guna perawatan gigi tetap kuat sehat…. selengkapnya
Rp 20.000 Rp 25.000Obat mata herbal paling ampuh HPA Internasional pak Haji Pengobatan dengan metode Gelombang Otak yang Sangat Menakjubkan Satu pengobatan… selengkapnya
Rp 350.000 Rp 400.000Obat sakit kulit gatal SJ-2 Plus atau disebut juga Sapu Jagat 2 HPA International pak haji Ismail ini Isi… selengkapnya
Rp 200.000 Rp 225.000Obat keputihan gatal minum Kacip Fatimah saja ,ini adalah herbal alami yang dikhususkan untuk kaum akhwat/wanita. Kopi ini diramu sedemikian… selengkapnya
Rp 225.000 Rp 250.000Susu etawaku Radix goat bubuk pak haji HPA internasional Susu kambing yang diramu sedemikian rupa sehingga tetap enak untuk dikonsumsi…. selengkapnya
Rp 100.000 Rp 125.000Obat asam urat di Pak haji Herba ini merupakan penemuan terbaru HPA ( herba penawar Al Wahida). Minuman herba alami… selengkapnya
Rp 150.000 Rp 175.000
Saat ini belum tersedia komentar.